Pozytywność - Fredrickson Barbara L. | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-811-6202-9
EAN: 9788381162029
Tytuł oryginalny: Positivity
Liczba stron: 332
Format: 14.4x20.6
Cena detaliczna: 42,00 zł

28,29 zł

30,28 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

42,00 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-02
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

59,29 zł

64,27 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

91,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

63,48 zł

67,67 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

96,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

60,28 zł

67,77 zł (-11%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

91,99 zł (-34%) - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

63,29 zł

67,67 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

96,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

79,29 zł

84,67 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

121,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

66,29 zł

71,07 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

101,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

33,19 zł

35,18 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

51,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić życie. Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki rodzinne i koleżeńskie, pozbawiając nas dobrej woli. Co gorsza, negatywność karmi szkodliwe dla zdrowia negatywne emocje, jak gniew, pogarda i przygnębienie, które zatruwają cały organizm. Odczuwamy to jako skurcze żołądka, wzrost ciśnienia krwi, sztywnienie mięśni karku i szyi. A pozytywność? Czy może zmienić nasze życie? I czym właściwie jest pozytywność? Doktor Barbara L. Fredrickson zajmuje się tymi pytaniami od ponad dwudziestu lat. To, co odkrywa i opisuje, przysporzyło jej sławy w dziedzinie psychologii i nie tylko. W książce Pozytywność autorka wyjaśnia, jak proporcja 3:1 emocji pozytywnych do negatywnych umożliwia osiągnięcie tego, o czym kiedyś mogliśmy tylko zamarzyć. W niebanalny sposób pokazuje też, że sięganie do własnych wyjątkowych źródeł pozytywności jest mądrą i zdrową inwestycją w przyszłość i że ten potężny, choć niedoceniany, stan psychiczny może mieć korzystny wpływ na nasze relacje, poprawić stan zdrowia, złagodzić depresję i rozszerzyć granice umysłu. "Kiedy po raz pierwszy słuchałem Barbary Fredrickson, siedzący obok słynny psycholog zauważył: 'To jest właśnie to!'. Ta książka, podobnie jak sama Barbara, "to jest właśnie to". Doskonała mieszanina rzetelnej nauki i mądrych rad, jak stać się szczęśliwszym. Barbara Fredrickson jest geniuszem ruchu psychologii pozytywnej!".
Dr Martin E.P. Seligman, autor Prawdziwego szczęścia
"Napisana przez autorkę o wyjątkowych zasługach w rozwoju nowego podejścia w nauce, Pozytywność stanowi znakomitą syntezę osiągnięć psychologii pozytywnej w pierwszej dekadzie jej istnienia. Zawiera mnóstwo głębokich spostrzeżeń dotyczących zachowań człowieka oraz użytecznych wskazówek, jak można owe spostrzeżenia wykorzystać w codziennym życiu".
Dr Mihaly Csikszentmihalyi, autor Przepływu

Inni klienci sprawdzali również

Wszechświat krok po kroku - Łukasz Lamża | mała okładka
-43 %

Wszechświat krok po kroku

Łukasz Lamża

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

18,26 zł 18,26 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

22,99 zł 22,99 zł - najniższa cena 22,99 zł - cena detaliczna

22,50 zł 9,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Rusz głową - Tony Buzan | mała okładka
-38 %

Rusz głową

Tony Buzan

27,83 zł 27,83 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

27,59 zł 24,71 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Nowość

26,99 zł 35,99 zł (-25%) - najniższa cena 59,99 zł (-55%) - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Poznaj swoje dziecko - Kyra Karmiloff, Annette Karmiloff-Smith | mała okładka
-43 %

Poznaj swoje dziecko

Kyra Karmiloff, Annette Karmiloff-Smith

6.4 / 10 (7 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Cztery umowy Droga do wolności osobistej - Miguel Ruiz | mała okładka
-37 %

Cztery umowy Droga do wolności osobistej

Miguel Ruiz

7.3 / 10 (917 ocen)

18,69 zł 17,37 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Niezwykłe zalety zielonych koktajli Dita chlorofilowa - Herve-Pairain Colette, Pairain Nadege | mała okładka
-42 %

Niezwykłe zalety zielonych koktajli Dita chlorofilowa

Herve-Pairain Colette, Pairain Nadege

6.6 / 10 (5 ocen)

11,59 zł 15,01 zł (-22%) - najniższa cena 19,99 zł (-42%) - cena detaliczna

19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

53,74 zł 53,74 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

Analiza projektów inwestycyjnych w procesie tworzenia wartości przedsiębiorstwa - Mielcarz Paweł, Paszczyk Paweł | mała okładka
-16 %

Analiza projektów inwestycyjnych w procesie tworzenia wartości przedsiębiorstwa

Mielcarz Paweł, Paszczyk Paweł

8.0 / 10 (1 ocena)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

44,63 zł 44,63 zł - najniższa cena 60,00 zł - cena detaliczna

13,94 zł 13,94 zł - najniższa cena 22,90 zł - cena detaliczna

53,22 zł 44,36 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

Autoklawizowany beton komórkowy Technologia, właściwości, zastosowanie - Balkovic Svetozar, Zapotoczna-Sytek Genowefa | mała okładka
-16 %

Autoklawizowany beton komórkowy Technologia, właściwości, zastosowanie

Balkovic Svetozar, Zapotoczna-Sytek Genowefa

70,52 zł 70,52 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem