Dieta dobrych kalorii - Philip Lipetz | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: drugie
ISBN: 8374141883
EAN: 9788374141888
Tytuł oryginalny: THE GOOD CALORIE DIET
Liczba stron: 224
Wydawnictwo: W.A.B.
Format: 145x205mm
Cena detaliczna: 24,90 zł
Tłumaczenie: Maja Błaszczyszyn

24,90 zł

Produkt niedostępny

24,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartości kalorycznej spożywanych potraw, ale ich indeksu glikemicznego. Innymi słowy, przestrzeganie diety nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeżeli nie będzie ona oparta na produktach zawierających tak zwane dobre kalorie, niepowodujących syndromu odpowiedzi głodowej. Stosując zasady tej nowatorskiej metody, można jeść do syta i tracić zbędne kilogramy, ponieważ organizm przestaje produkować nową tkankę tłuszczową, a jednocześnie spala starą. Najważniejsza dewiza dr Lipetza brzmi: "Nigdy nie bądź głodny i nie rezygnuj z posiłków", co pozwala wyeliminować przykre objawy towarzyszące restrykcyjnym dietom: zdenerwowanie, zmęczenie i apatię. W książce Dieta dobrych kalorii dr Lipetz nie tylko szczegółowo przedstawia zasady tej rewolucyjnej, ale nieskomplikowanej metody, ale również podaje przykładowe jadłospisy i przepisy kulinarne oraz dokonuje podziału ponad trzech tysięcy produktów na zawierające dobre i złe kalorie.

Inni klienci sprawdzali również

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Strych Świata - Piotr Wojciechowski | mała okładka
-41 %

Strych Świata

Piotr Wojciechowski

5.4 / 10 (9 ocen)

23,63 zł 24,32 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Niewidzialna - Steel Danielle | mała okładka
-55 %

Niewidzialna

Danielle Steel

7.9 / 10 (23 ocen)

19,35 zł 12,00 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Krzycz, jeśli żyjesz
 - Cyryl Sone | mała okładka
-32 %

Krzycz, jeśli żyjesz

Cyryl Sone

7.0 / 10 (328 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Piekło i niebo
 - John Jakes | mała okładka
-28 %

Piekło i niebo

John Jakes

7.3 / 10 (234 ocen)

50,55 zł 50,55 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Sześć grobów do Monachium
 - Mario Puzo | mała okładka
-31 %

Sześć grobów do Monachium

Mario Puzo

6.5 / 10 (1349 ocen)

27,53 zł 28,87 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Coś zabija dzieciaki. Tom 5
 - Tynion James IV Werther Dell'Edera Miquel Muerto  | mała okładka
-39 %

Coś zabija dzieciaki. Tom 5

Tynion James IV Werther Dell'Edera Miquel Muerto

7.7 / 10 (10 ocen)

36,69 zł 36,69 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Pomroka - Agnieszka Jeż | mała okładka
-39 %

Pomroka

Agnieszka Jeż

7.2 / 10 (65 ocen)

27,27 zł 27,27 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

32,12 zł 32,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem