Bieganie dla początkujących


Brown Richard L., Henderson Joe

Bieganie dla początkujących

Oprawa miękka
Liczba stron: 196
Wydawnictwo: Inne Spacery
34,90 22,53

Do koszyka
oszczędzasz: 12,37

Zamówienie wyślemy najpóźniej 2017-10-23

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
69,80 43,47
Do koszyka
oszczędzasz: 26,33
+ =
Cena pakietu:
84,80 49,98
Do koszyka
oszczędzasz: 34,82
+ =
Cena pakietu:
79,80 47,23
Do koszyka
oszczędzasz: 32,57
1/3

 

Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...