Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do zapadania na pewne choroby ma podłoże genetyczne i jest odziedziczona. Jednak prawdziwą przyczyną kłopotów ze zdrowiem może być wyniesiony z domu niewłaściwy styl życia i odżywiania. Czas na zmiany. Zacznij świadomie dbać o własne zdrowie.
Dr Don Colbert zaprasza w 50-dniową podróż po zdrowie. Dowiesz się od niego, jak w każdym kolejnym dniu dokonywać niezbędnych zmian w życiu. Twoje zdrowie jutro zależy od twoich wyborów dzisiaj.
Jaki jest stan twojego zdrowia dzisiaj?
A jaki będzie za kilkanaście lat?
Czy możesz coś w nim zmienić na lepsze? A jeśli tak, to co?
Czy wiesz, jak wzmocnić swój organizm?
A gdybyś w 50 dni odzyskał siły witalne, poczuł się zdecydowanie lepiej, zredukował stres, mógł zapobiec chorobom, stał się efektywniejszy w pracy i bardziej zadowolony z każdego dnia? Don Colbert przypomina nam wszystkim ponadczasowe, spisane na kartach Biblii zasady życia w zdrowiu - jego filary. Są nimi: woda, sen i odpoczynek, żywa żywność, ćwiczenia fizyczne, detoksykacja, suplemantacja diety i radzenie sobie ze stresem. To na nich będziesz wznosił - dzień po dniu - gmach zdrowia.
Siedem filarów zdrowego życia Jak radykalnie w ciągu 50 dni poprawić swoje zdrowie Don Colbert
| Oprawa miękka |
| ISBN: 978-83-749-2186-2 |
| EAN: 9788374921862 |
| Tytuł oryginalny: The Seven Pillars of Health |
| Liczba stron: 304 |
| Format: 160x230mm |
| Cena detaliczna: 29,00 zł |
21,57 zł
21,57 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
29,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Opis
Inni klienci sprawdzali również
27,69 zł 28,26 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,95 zł 31,95 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,49 zł 28,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,60 zł 27,55 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
48,99 zł 49,99 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,99 zł 23,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,57 zł 31,99 zł (-38%) - najniższa cena 31,99 zł (-38%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,39 zł 37,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
43,75 zł 44,12 zł - najniższa cena 60,30 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki tego autora
8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
10,33 zł 8,86 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,57 zł 21,57 zł - najniższa cena 29,01 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,57 zł 21,57 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem