Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-757-9235-5
EAN: 9788375792355
Liczba stron: 208
Format: 14.3x21.0
Cena detaliczna: 29,90 zł

16,99 zł

16,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

29,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-26
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
+
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny | mała okładka
=

48,98 zł

50,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

84,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
+
Fun dining. Prosto i genialnie - Przemysław Klima | mała okładka
=

112,98 zł

119,30 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

179,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
+
Pierogi z kimchi wyd. 2023 - Błazucka Wioleta | mała okładka
=

64,98 zł

67,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
+
Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie wyd. 2024 - Michalina Klukowska | mała okładka
=

61,78 zł

64,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

21,89 zł

21,89 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces leczenia sterowany przez układ immunologiczny naszego organizmu. To więc my sami mamy największy wpływ na naszą odporność, prowadząc odpowiedni styl życia i odżywiając się właściwie.

Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu naturalnego odżywiania wzmacniającego odporność opartego na zasadach makrobiotyki i medycyny chińskiej, zweryfikowanej i zmodyfikowanej na potrzeby naszych czasów (według badań naukowych).


W książce znajdziesz informacje o:
• Funkcjonowaniu układu odpornościowego
• Objawach osłabienia odporności
• Wzmacnianiu czynności obronnych organizmu
• Skoncentrowanych, naturalnych źródłach minerałów i witamin
• Niedoborach pokarmowych i sposobach ich identyfikacji
• Przygotowaniu prostych i odżywczych posiłków wzmacniających odporność (ponad 130 przepisów).

Proponowane podobne

Zielone koktajle. 365 przepisów - Opracowanie zbiorowe | mała okładka
-43 %

Zielone koktajle. 365 przepisów

Opracowanie Zbiorowe

8.1 / 10 (112 ocen)

22,90 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia - Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis | mała okładka
-43 %

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD moje wyb

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

7.0 / 10 (159 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

JavaScript dla dzieci. Programowanie na wesoło - Nick Morgan | mała okładka
-21 %

JavaScript dla dzieci. Programowanie na wesoło

Nick Morgan

8.3 / 10 (12 ocen)

54,56 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

Bobas Lubi Wybór. Książka kucharska - Gill Rapley, Tracey Murkett | mała okładka
-41 %

Bobas Lubi Wybór. Książka kucharska

Gill Rapley, Tracey Murkett

6.4 / 10 (28 ocen)

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Święta bez pszenicy - Marta Szloser, Wanda Gąsiorowska | mała okładka
-31 %

Święta bez pszenicy

Marta Szloser, Wanda Gąsiorowska

6.2 / 10 (14 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jaglany Detoks. Kolejny krok - Marek Zaremba | mała okładka
-31 %

Jaglany Detoks. Kolejny krok

Marek Zaremba

6.3 / 10 (33 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu - Paul Pitchford | mała okładka
-43 %

Odżywianie dla zdrowia Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu

Paul Pitchford

7.6 / 10 (72 ocen)

68,34 zł 68,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna

Ciąża Instrukcja obsługi Podstawowe informacje wykrywanie i usuwanie usterek, wskazówki i porady dla przyszłych rodziców - Jordan Sarah, Ufberg David | mała okładka
-40 %

Ciąża Instrukcja obsługi Podstawowe informacje wykrywanie i usuwanie usterek, wskazówki i porady dla przyszłych rodziców

Jordan Sarah, Ufberg David

6.3 / 10 (57 ocen)

17,85 zł 19,63 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Szkoła rodzenia - | mała okładka

Szkoła rodzenia

7.1 / 10 (18 ocen)

61,89 zł 61,89 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

Rewolucja zielonych koktajli - Victoria Boutenko | mała okładka
-29 %

Rewolucja zielonych koktajli

Victoria Boutenko

6.2 / 10 (22 ocen)

25,67 zł 21,40 zł - najniższa cena 36,34 zł - cena detaliczna

Jakiego koloru jest Twój spadochron - Bolles Richard N. | mała okładka
-30 %

Jakiego koloru jest Twój spadochron

Bolles Richard N.

6.7 / 10 (54 ocen)

31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zarządzanie najmem Poradnik dla właścicielek mieszkań na wynajem - Muturi Sławek | mała okładka
-29 %

Zarządzanie najmem Poradnik dla właścicielek mieszkań na wynajem

Muturi Sławek

7.4 / 10 (59 ocen)

27,78 zł 27,82 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Przestrzeń dla rodziny - Oien Monica | mała okładka
-28 %

Przestrzeń dla rodziny

Oien Monica

7.6 / 10 (105 ocen)

25,29 zł 25,29 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało - Bark Sandra, Diaz Cameron | mała okładka
-43 %

Ja, kobieta Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało

Bark Sandra, Diaz Cameron

6.7 / 10 (103 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas - Danuta Duszeńczuk | mała okładka
-43 %

Pieniądze dla Pań Krótki kurs finansów dla każdej z nas

Danuta Duszeńczuk

6.7 / 10 (51 ocen)

22,74 zł 23,66 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Moje życie w bliskości Ojca Pio Tajemny dziennik duchowy - Cleonice Morcaldi | mała okładka
-25 %

Moje życie w bliskości Ojca Pio Tajemny dziennik duchowy

Cleonice Morcaldi

7.8 / 10 (14 ocen)

25,52 zł 21,26 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna

Szczęśliwa skóra Naturalny program domowej EKOpielęgnacji. - Adina Grigore | mała okładka
-43 %

Szczęśliwa skóra Naturalny program domowej EKOpielęgnacji.

Adina Grigore

6.7 / 10 (150 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Zdrowie zaczyna się w brzuchu - Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin | mała okładka
-43 %

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin

7.2 / 10 (72 ocen)

24,45 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Po pierwsze joga - Ewelina Godlewska, Holtz Paulina | mała okładka
-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.3 / 10 (64 ocen)

22,03 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Warzywo - Dominika Wójciak | mała okładka
-43 %

Warzywo

Dominika Wójciak

6.9 / 10 (48 ocen)

36,99 zł 36,99 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Woda utleniona na straży zdrowia - Iwan Nieumywakin | mała okładka
-28 %

Woda utleniona na straży zdrowia

Iwan Nieumywakin

7.2 / 10 (74 ocen)

28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Słodko, zdrowo, świątecznie - Monika Mrozowska | mała okładka
-43 %

Słodko, zdrowo, świątecznie

Monika Mrozowska

6.7 / 10 (16 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jaką żoną jestem Sprawdź, czy jesteś - Dillow Linda | mała okładka

Jaką żoną jestem Sprawdź, czy jesteś

Dillow Linda

8.0 / 10 (21 ocen)

30,66 zł 25,55 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna

Sezonowe warzywo - Dominika Wójciak | mała okładka
-43 %

Sezonowe warzywo

Dominika Wójciak

7.2 / 10 (13 ocen)

37,24 zł 37,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata - Marta Dymek | mała okładka
-40 %

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Marta Dymek

8.1 / 10 (311 ocen)

41,68 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Urodzić razem i naturalnie Informator i poradnik porodowy dla rodziców i położnych - Irena Chołuj | mała okładka
-25 %

Urodzić razem i naturalnie Informator i poradnik porodowy dla rodziców i położnych

Irena Chołuj

8.1 / 10 (71 ocen)

33,79 zł 28,16 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Wegańska kuchnia indyjska Tradycyjne i kreatywne przepisy domowej kuchni Richy Hingle - Richa Hingle | mała okładka
-32 %

Wegańska kuchnia indyjska Tradycyjne i kreatywne przepisy domowej kuchni Richy Hingle

Richa Hingle

8.3 / 10 (19 ocen)

44,00 zł 44,00 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha - Dariusz Rosiak | mała okładka
-43 %

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha

Dariusz Rosiak

6.4 / 10 (124 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Ciało i ducha ratować żywieniem - Ewa Dąbrowska | mała okładka

Ciało i ducha ratować żywieniem

Ewa Dąbrowska

7.2 / 10 (221 ocen)

30,57 zł 25,46 zł - najniższa cena 34,06 zł - cena detaliczna

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu - Natalia Knopek | mała okładka
-37 %

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu

Natalia Knopek

6.2 / 10 (202 ocen)

23,69 zł 23,69 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Jedz módl się jedz czyli jak przypadkiem znalazłem spokój, równowagę i oświecenie. - Michael Booth | mała okładka
-16 %

Jedz módl się jedz czyli jak przypadkiem znalazłem spokój, równowagę i oświecenie.

Michael Booth

6.2 / 10 (109 ocen)

32,74 zł 32,74 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje - Barbara Kwiatkowska | mała okładka
-43 %

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje

Barbara Kwiatkowska

7.5 / 10 (90 ocen)

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy - Harvey Karp | mała okładka
-41 %

Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy

Harvey Karp

6.8 / 10 (247 ocen)

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Życie Zero Waste /wyd. 2019/ - Katarzyna Wągrowska | mała okładka
-32 %

Życie Zero Waste /wyd. 2019/

Katarzyna Wągrowska

7.0 / 10 (388 ocen)

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe - Anna Weber, Aleksandra Woźniak | mała okładka
-32 %

Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości

Anna Weber, Aleksandra Woźniak

7.3 / 10 (179 ocen)

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy - Ewa Dąbrowska | mała okładka
-40 %

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Ewa Dąbrowska

7.7 / 10 (38 ocen)

23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jaki decyzje finansowe podejmuja bogaci i dlaczego biedni robią błędy, działając inaczej - Andrzej Fesnak | mała okładka
-43 %

Jaki decyzje finansowe podejmuja bogaci i dlaczego biedni robią błędy, działając inaczej

Andrzej Fesnak

6.3 / 10 (111 ocen)

42,70 zł 42,70 zł - najniższa cena 74,91 zł - cena detaliczna

Filozofia życia - Anna Ciesielska | mała okładka
-28 %

Filozofia życia

Anna Ciesielska

6.3 / 10 (22 ocen)

32,20 zł 32,20 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Dzikie smaki. Kuchnia zwariowanego zbieracza roślin - Małgorzata Ruszkowska, Nowakowska Kaja | mała okładka
-43 %

Dzikie smaki. Kuchnia zwariowanego zbieracza roślin

Małgorzata Ruszkowska, Nowakowska Kaja

8.0 / 10 (8 ocen)

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Aromaty i smaki z pól i łąk 78 roślin i 120 przepisów zdrowej kuchni - Mancini i Edizioni del Baldo | mała okładka
-41 %

Aromaty i smaki z pól i łąk 78 roślin i 120 przepisów zdrowej kuchni

Mancini i Edizioni del Baldo

18,94 zł 18,24 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich - Pollan Tracy | mała okładka
-55 %

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich

Tracy Pollan

6.9 / 10 (11 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Niedługie życie - | mała okładka
-55 %

Niedługie życie

Dariusz Kuć

7.5 / 10 (49 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Lekarz ci tego nie powie - Max Skittle | mała okładka
-43 %

Lekarz ci tego nie powie

Max Skittle

6.1 / 10 (130 ocen)

25,41 zł 25,41 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Vivian Maier. Niania, która zmieniła historię fotografii - Marks Ann | mała okładka
-32 %

Vivian Maier. Niania, która zmieniła historię fotografii

Ann Marks

54,39 zł 54,39 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna

Kot na szczęście. Czyli dlaczego kociarze to najwięksi szczęściarze - Kot Nieteraz | mała okładka
-32 %

Kot na szczęście. Czyli dlaczego kociarze to najwięksi szczęściarze

Kot Nieteraz

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

Energia życia energia pożywienia Praktyczne sposoby wzmocnienia zdrowia - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
-43 %

Energia życia energia pożywienia Praktyczne sposoby wzmocnienia zdrowia

Bożena Żak-Cyran

7.8 / 10 (5 ocen)

19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Odnowa na talerzu Wydanie rozszerzone i uaktualnione - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
-43 %

Odnowa na talerzu Wydanie rozszerzone i uaktualnione

Bożena Żak-Cyran

7.4 / 10 (16 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Bądź twórcą swojego zdrowia - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
-34 %

Bądź twórcą swojego zdrowia

Bożena Żak-Cyran

9.0 / 10 (5 ocen)

23,07 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Kuchnia zdrowia i młodości Żyj radośniej dzięki pożywieniu - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
-42 %

Kuchnia zdrowia i młodości Żyj radośniej dzięki pożywieniu

Bożena Żak-Cyran

8,64 zł 8,57 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna

Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
-43 %

Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą

Bożena Żak-Cyran

18,75 zł 19,11 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem