Życie bez bólu Rewolucyjna metoda leczenia przewlekłego bólu - Egoscue Pete, Gittines Roger | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-737-7581-7
EAN: 9788373775817
Liczba stron: 352
Format: 145x205mm
Cena detaliczna: 39,30 zł

39,30 zł

Produkt niedostępny

39,30 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Co zrobić, gdy ból uprzykrza życie na tyle, że nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować? Czy zdawać się na niezdrowe tabletki przeciwbólowe, kosztowne formy rehabilitacji lub ryzykowne zabiegi chirurgiczne? Nic z tych rzeczy – wystarczy skorzystać z unikalnego programu opracowanego przez Pete'a Egoscue – uznanego amerykańskiego fizjologa o wieloletnim doświadczeniu. Jego skuteczność wynosi aż 95%!
Autorzy w sposób innowacyjny podchodzą do tematu przewlekłego bólu przedstawiając ludzkie ciało jako idealną maszynę, z którą niewłaściwie się obchodzimy. Możemy temu zaradzić dzięki prostym ćwiczeniom, masażom i delikatnym metodom rozciągania mięśni. Każde z nich zostało nie tylko opisane ale i czytelnie zilustrowane. Teraz można nie tylko pozbyć się ból, ale i mu skutecznie zapobiegać.
Publikacja analizuje poszczególne partie ludzkiego organizmu, takie jak głowa, kark, ramiona, plecy czy łokcie pod kątem występującego w nich bólu i tego, jak sobie z nim poradzić. Znajdziemy tu sposób nie tylko na bóle mięśniowe, ale również na migreny. Dowiemy się, jak wyeliminować zespół cieśni nadgarstka i rwę kulszową. Ponadto uodpornimy swoje ciało na codzienne kontuzje i urazy.
Skoro program zaprezentowany w tej książce pomógł topowym sportowcom, z łatwością pomoże każdemu z nas. Czas wybrać życie bez bólu.

Inni klienci sprawdzali również

Oczami maluszka. Widelec i łyżka. Pierwsza książeczka twojego dziecka - praca zbirowa | mała okładka
-31 %

Oczami maluszka, Widelec i łyżka

praca zbirowa

7.8 / 10 (6 ocen)

13,70 zł 12,45 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

Pejzaż z Aniołem - Magdalena Kordel  | mała okładka
-32 %

Pejzaż z Aniołem

Magdalena Kordel

7.8 / 10 (666 ocen)

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Pani Fletcher  - Tom Perotta  | mała okładka
-55 %

Pani Fletcher

Tom Perrotta

5.7 / 10 (191 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

26,46 zł 26,46 zł - najniższa cena 41,90 zł - cena detaliczna

Koneserzy kolejnego dnia Alicja Majewska i Włodzimierz Korcz według Artura Andrusa - Korcz Włodzimierz, Majewska Alicja | mała okładka
-44 %

Koneserzy kolejnego dnia Alicja Majewska i Włodzimierz Korcz według Artura Andrusa

Korcz Włodzimierz, Majewska Alicja

7.8 / 10 (72 ocen)

32,15 zł 32,15 zł - najniższa cena 56,99 zł - cena detaliczna

Chciwość - Emiliano Fittipaldi | mała okładka
-30 %

Chciwość

Emiliano Fittipaldi

8.0 / 10 (2 oceny)

30,16 zł 30,16 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

8,24 zł 8,24 zł - najniższa cena 13,37 zł - cena detaliczna

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

The Escort
 - Adrian A. Nothmann | mała okładka
-43 %

The Escort

Adrian A. Nothmann

9.0 / 10 (3 oceny)

24,67 zł 24,67 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem