Ultramaratończyk Poza granicami wytrzymałości - Dean Karnazes | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-757-9280-5
EAN: 9788375792805
Liczba stron: 206
Format: 160x240mm
Cena detaliczna: 34,90 zł

34,90 zł

Produkt niedostępny

34,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C, dystanse pokonywane przez tego ultramaratończyka przekraczają wszelkie granice ludzkiej wytrzymałości. Zdarzają mu się jednak różne wpadki, jak choćby ta, gdy zasnął w biegu i obudził się pośrodku autostrady, zmierzając wprost na nadjeżdżającą ciężarówkę.

Ultramaratończyk to autobiografia długodystansowca, w której sam siebie przedstawia jako byłego karierowicza, zarabiającego grube pliki dolarów dla korporacji medycznej.
W dniu trzydziestych urodzin jakaś niewidzialna dźwigienka przestawia się w jego głowie i Dean postanawia skierować swoje życie na inne tory. Wraca do biegania po piętnastu latach od ostatniego treningu i robi stopniowe postępy. Najpierw jest popełniającym naiwne błędy, nieśmiałym truchtaczem, potem nabiera szlifów i coraz śmielej zaczyna poczynać sobie w świecie biegowym, by w końcu zrealizować kilka przepięknych i zarazem przerażających projektów na morderczych dystansach. Zabiera się za najdłuższe biegi – 160 km i więcej. Na pustyni, w górach, na biegunie.
Dean szczegółowo opisuje swoją walkę z bólem i zwątpieniem, wspomina kryzysy i halucynacje. Robi to barwnie i wiarygodnie (każdy, kto choć raz startował w ultramaratonie, pokiwa głową z uznaniem i stwierdzi: „coś mi to przypomina…”). Momentami jest zabawny, chwilę później wzniosły, bywa że wzrusza – na przykład gdy opisuje zakończenie Western States 100, biegu, w którym nie miał już siły trzymać się na nogach, więc się czołgał.

Te historie są szalenie inspirujące, zwłaszcza wtedy kiedy Dean przedstawia swoje podejście do życia. Wcale nie ma ochoty porzucać dla biegania rodziny czy ograniczać z nią kontaktów. Po prostu... mniej śpi. To gość z niesamowitą energią.

Czy książkę czyta się dobrze? Na pewno tak. Czy chce się pójść w ślady Karnazesa? Też. Wyjść na trening? W każdej chwili. Przeczytanie rozdziału działa lepiej niż kofeina. Jeśli oddajesz się tej lekturze w pociągu – żałujesz, że nie możesz wysiąść na najbliższej stacji i pobiec przed siebie.
Krzysztof Dołęgowski – ultramaratończyk, redaktor portalu napieraj.pl

Jednym frajdę sprawia przebiegnięcie kilometra, innym maratonu, jeszcze inni uwielbiają biegi ultra. Najważniejsze jest jednak, żeby biegać; nieważne, jaki dystans się pokonuje, ważne, żeby czerpać z biegania przyjemność. Dean Karnazes pokochał ekstremalne wyzwania biegowe. Z amerykańskiego japiszona, pnącego się po szczeblach korporacyjnej kariery i kupującego coraz bardziej wypasione modele samochodów, zmienia się w człowieka owładniętego pasją biegania. Książka bawi do łez, bo główny bohater, szykując się do ważnych imprez biegowych, potrafi w pełnym biegu zjeść pizzę w wersji XXL, poprawić ją deserem i zapić to wszystko kawą. Bieganie staje się drugim, a właściwie pierwszym życiem Deana, choć z powodzeniem godzi je z pracą. Co więcej, dzięki bieganiu dużo łatwiej przychodzi mu przezwyciężanie trudności zawodowych. To także sugestia dla czytelników, że gdy w robocie coś idzie nie tak, warto oddać się bieganiu.
Paweł Janszewski i Krzysztof Łoniewski PR III Polskiego Radia

W 2004 ROKU DEAN KARNAZES wygrał ultramaraton Badwater w Dolinie Śmierci, zwany najtrudniejszym biegiem na świecie. W blisko 50-stopniowym upale pokonał dystans 217 km w ciągu 27 godzin i 22 minut. Później tego samego roku pokonał biegiem 421 km – odpowiednik dziesięciu maratonów – a potem, jak gdyby nigdy nic, poszedł z rodziną do parku rozrywki. Jest prezesem firmy Good Health Natural Foods – a także, według czasopisma „Sports Illustrated Women”, jednym z najseksowniejszych sportowców. Mieszka z żoną i dwójką dzieci w San Francisco. Więcej informacji o nim znajdziesz na stronie www.ultramarathonman.com."

Inni klienci sprawdzali również

9788379996087

Misja w Paryżu - Alan Furst | mała okładka
-31 %

Misja w Paryżu

Alan Furst

6.6 / 10 (23 ocen)

25,46 zł 25,46 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788378859239

Moja mała francuska kuchnia - Rachel Khoo | mała okładka
-31 %

Moja mała francuska kuchnia

Rachel Khoo

8.0 / 10 (23 ocen)

46,66 zł 46,66 zł - najniższa cena 67,60 zł - cena detaliczna

9788324053643

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788381166225

33,90 zł 33,61 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788324078738

Dziki łubin - Link Charlotte | mała okładka
-32 %

Dziki łubin

Charlotte Link

7.8 / 10 (643 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788382165630

27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788363709099

27,69 zł 28,26 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788324095872

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

9788324093953

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788382571295

25,86 zł 25,86 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788379245284

Steven Gerrard. Autobiografia legendy Liverpoolu. Serce pozostawione na Anfield - Gerrard Steven, McRae Donald | mała okładka
-34 %

Steven Gerrard. Autobiografia legendy Liverpoolu. Serce pozostawione na Anfield

Gerrard Steven, McRae Donald

7.1 / 10 (231 ocen)

26,21 zł 26,11 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788379244881

George Best. Najlepszy. Autobiografia - Best George, Collins Roy | mała okładka
-21 %

George Best. Najlepszy. Autobiografia

Best George, Collins Roy

7.5 / 10 (206 ocen)

31,44 zł 26,11 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377858837

Gracze - Bogdan Rymanowski | mała okładka
-33 %

Gracze

Bogdan Rymanowski

6.8 / 10 (48 ocen)

26,88 zł 26,88 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788301154608

Fizjologia sportu - Birch K., George K., MacLaren D. | mała okładka

Fizjologia sportu

Birch K., George K., MacLaren D.

6.8 / 10 (6 ocen)

49,53 zł 49,53 zł - najniższa cena 54,00 zł - cena detaliczna

9788376420509

Mój sport moje życie Nasi na igrzyskach - Krzysztof Wyrzykowski | mała okładka
-43 %

Mój sport moje życie Nasi na igrzyskach

Krzysztof Wyrzykowski

6.4 / 10 (23 ocen)

11,37 zł 11,37 zł - najniższa cena 19,95 zł - cena detaliczna

9788301170028

Historia sportu Na tle rozwoju kultury fizycznej. - Wojciech Lipoński | mała okładka

Historia sportu Na tle rozwoju kultury fizycznej.

Wojciech Lipoński

8.0 / 10 (2 oceny)

99,90 zł 99,90 zł - najniższa cena 114,00 zł - cena detaliczna

9788365587015

16,69 zł 17,18 zł - najniższa cena 25,50 zł - cena detaliczna

9788379247493

Pirlo Myślę więc gram - Alciato Alessandro, Pirlo Andrea | mała okładka
-21 %

Pirlo Myślę więc gram

Alciato Alessandro, Pirlo Andrea

27,51 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788365532084

Kulawy - Swanson Tim, Zupan Mark | mała okładka
-43 %

Kulawy

Swanson Tim, Zupan Mark

7.1 / 10 (29 ocen)

30,78 zł 30,78 zł - najniższa cena 54,00 zł - cena detaliczna

9788365973276

Niepowstrzymana - Cohen Rich, Sharapova Maria | mała okładka
-31 %

Niepowstrzymana

Cohen Rich, Sharapova Maria

7.4 / 10 (76 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem