Skuteczny sposób na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach!
Branża fitness roi się od trenerów i autorów poradników. Każdy z nich twierdzi, że z ich pomocą możesz radykalnie zmienić swój wygląd. I to szybko, bezboleśnie oraz tanio. Ta książka jest nieco inna.
Chcesz, żeby członkowie Twojej rodziny i kumple z pracy nie mogli wyjść z podziwu, jak się zmieniłeś, albo żeby wciskali palce z niedowierzaniem w Twój płaski i twardy jak skała brzuch? Tak szybka i głęboka transformacja jest możliwa, jednak wymaga ciężkiego treningu oraz pełnego zaangażowania. Sprawdź jak wielką metamorfozę można przejść w ciągu zaledwie 12 tygodni! Trzeba tylko wykonywać właściwe ćwiczenia i utrzymywać należytą dietę. W tej książce znajdziesz gotowy przepis na mistrzowski wygląd oraz:
* Pełny opis programu 12 tygodni ćwiczeń - dzień po dniu, krok po kroku.
* Szczegółowe wyjaśnienia jak i kiedy należy wykonywać kolejne ćwiczenie.
* Komplet informacji o tym, co należy jeść.
* Idealny przepis na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach!
Idealna rzeźba w 12 tygodni Kompletny przewodnik transformacji Mitchell Nick, Warner Joe
| Oprawa miękka |
| ISBN: 978-83-798-9208-2 |
| EAN: 9788379892082 |
| Tytuł oryginalny: Men's Fitness 12 Week Body Plan (Mens Health) |
| Liczba stron: 170 |
| Format: 19.0x23.5cm |
| Cena detaliczna: 24,90 zł |
24,90 zł
24,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Powiadom mnie
Powiadom
Opis
Inni klienci sprawdzali również
9788378188452
23,12 zł 23,12 zł - najniższa cena 35,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788328067165
25,29 zł 30,81 zł (-17%) - najniższa cena 39,99 zł (-36%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788324062331
20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788383180649
11,83 zł 11,95 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788324086917
33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788324094165
33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788367742221
32,12 zł 31,20 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788324098019
20,99 zł 23,79 zł (-11%) - najniższa cena 34,99 zł (-40%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
5903728730189
29,39 zł 29,63 zł - najniższa cena 40,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788301234294
49,53 zł 50,19 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
9788327701312
17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788327710185
21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788379243204
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788326823831
25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788326812262
22,95 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788328702561
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788377580752
15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788362122462
22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788362122165
19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788328012783
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem