50 maratonów w 50 dni


Karnazes Dean, Fitzgerald Matt

50 maratonów w 50 dni

Oprawa miękka
Liczba stron: 256
Wydawnictwo: Galaktyka
38,00 25,45

Do koszyka
oszczędzasz: 12,55

Zamów teraz,
wyślemy jeszcze dziś!

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
72,90 46,39
Do koszyka
oszczędzasz: 26,51
+ =
Cena pakietu:
87,90 52,90
Do koszyka
oszczędzasz: 35,00
+ =
Cena pakietu:
82,90 50,15
Do koszyka
oszczędzasz: 32,75
1/3

 

Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń.

Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę.
Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem.

„Opowieść ze szczerego serca… rzadka okazja do zapoznania się z punktem widzenia sportowca ekstremalnego i jego motywami.
BookPage

„Ożywcza lektura… Przeplatana poradami opowieść o tym, jak osiągnąć niemożliwe ”
Tucson Citizen

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...