Trening bez przyrządów Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę


Ingo Frobose

Trening bez przyrządów Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę

Oprawa miękka
Liczba stron: 160
Wydawnictwo: RM
29,90 18,00

Do koszyka
oszczędzasz: 11,90

Zamówienie wyślemy najpóźniej 2018-01-19

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
64,80 38,94
Do koszyka
oszczędzasz: 25,86
+ =
Cena pakietu:
79,80 45,45
Do koszyka
oszczędzasz: 34,35
+ =
Cena pakietu:
74,80 42,70
Do koszyka
oszczędzasz: 32,10
1/3

 

Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!

Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...