Bez mądrego odżywiania nie ma co marzyć o zdrowiu i byciu fit. Tego nie zastąpi nawet najbardziej wymyślny trening ani góra suplementów diety. Konrad Gaca podaje zestaw przepisów na codzienne posiłki - zarówno śniadania, jak i obiady oraz kolacje, wszystkie w stylu fit. Dowiesz się też, jak przygotować smaczny i zdrowy deser, a nawet samemu upiec różnego rodzaju pieczywo. Podpowiada również, jak uniknąć pułapek dla formy i zdrowia, jakimi są święta. W książce Konrada Gacy nie mogło zabraknąć potężnej porcji pozytywnych emocji. Poznasz historie osób, które zdecydowały się mu zaufać i zmieniły swoje życie na lepsze. Bo bycie fit to nie tylko wygląd i zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim samopoczucie i wewnętrzna równowaga.
Burda NG Polska
Kuchnia FIT Konrad Gaca
Oprawa twarda |
Wydanie: pierwsze |
ISBN: 978-83-7778-896-7 |
EAN: 9788377788967 |
Liczba stron: 250 |
Wydawnictwo: Burda NG Polska |
Format: 16.5x21.5cm |
Cena detaliczna: 39,90 zł |
23,86 zł
Produkt niedostępny
23,86 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Powiadom mnie
Powiadom
Opis
Droga do zdrowego życia prowadzi przez kuchnię
Inni klienci sprawdzali również
Inne książki z tej kategorii
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Joanna Słonka
Jak odżywiać się zdrowo
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2016-02-04
Konrad Gaca, to ceniony dietetyk, trener oraz prezes Stowarzyszenia Zapobiegania Otyłości, „Fatkillers", z którym współpracują dietetycy, trenerzy fitness i lekarze. Jedną z jego książek jest „Kuchnia Fit", która oczywiście dotyczy zdrowego odżywiania i dbania o swoje ciało.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem