Dieta dla mózgu - Barbara Jakimowicz-Klein | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-727-7753-9
EAN: 9788372777539
Liczba stron: 184
Format: 150x210mm
Cena detaliczna: 29,00 zł

29,00 zł

Produkt niedostępny

29,00 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu?
Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze – przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się „zapominalstwa”? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

Mock. Golem - Marek Krajewski | mała okładka
-33 %

Mock. Golem

Marek Krajewski

6.7 / 10 (619 ocen)

26,99 zł 9,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

20,25 zł 5,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Zaplanuj sobie śmierć
 - Milena Wójtowicz | mała okładka
-43 %

Zaplanuj sobie śmierć

Milena Wójtowicz

6.6 / 10 (261 ocen)

22,81 zł 23,00 zł - najniższa cena 40,01 zł - cena detaliczna

39,85 zł 39,85 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

Bestseller
Braciszek - Dupont-Monod Clara | mała okładka
-55 %

Braciszek

Clara Dupont-Monod

8.0 / 10 (49 ocen)

20,25 zł 7,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

28,69 zł 28,69 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

69,38 zł 72,85 zł - najniższa cena 109,90 zł - cena detaliczna

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

41,02 zł 36,75 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

14,64 zł 14,64 zł - najniższa cena 19,50 zł - cena detaliczna

22,22 zł 22,22 zł - najniższa cena 38,99 zł - cena detaliczna

Dieta witalna - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-37 %

Dieta witalna

Barbara Jakimowicz-Klein

21,90 zł 21,90 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Kalendarium świąt kościelnych - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-37 %

Kalendarium świąt kościelnych

Barbara Jakimowicz-Klein

6.0 / 10 (1 ocena)

24,39 zł 24,39 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Kuchnia dla alergików - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-25 %

Kuchnia dla alergików

Barbara Jakimowicz-Klein

21,78 zł 21,78 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Dla twoich zdrowych oczu - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-31 %

Dla twoich zdrowych oczu

Barbara Jakimowicz-Klein

30,97 zł 28,16 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Aromaterapia Pytania i odpowiedzi - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-43 %

Aromaterapia Pytania i odpowiedzi

Barbara Jakimowicz-Klein

6.4 / 10 (5 ocen)

16,53 zł 16,53 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Dieta antyreumatyczna - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-25 %

Dieta antyreumatyczna

Barbara Jakimowicz-Klein

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Dieta odpornościowa - Barbara Jakimowicz-Klein | mała okładka
-38 %

Dieta odpornościowa

Barbara Jakimowicz-Klein

21,78 zł 35,00 zł (-37%) - najniższa cena 35,00 zł (-37%) - cena detaliczna

18,39 zł 18,39 zł - najniższa cena 24,50 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem