Zdrowa dieta dla nastolatków


Marzena Dalecka

Zdrowa dieta dla nastolatków

Oprawa miękka
Liczba stron: 103
Wydawnictwo: Astrum
19,50 12,68

Do koszyka
oszczędzasz: 6,82

Zamów dziś,
książkę wyślemy już 2017-05-24

Koszt dostawy + więcej
Dostawa

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
89,40 51,13
Do koszyka
oszczędzasz: 38,27
+ =
Cena pakietu:
74,40 48,36
Do koszyka
oszczędzasz: 26,04
1/2

 

Czy wiesz, co spędza sen z powiek nastolatkom? Dlaczego młode dziewczyny z niepokojem spoglądają w lustro, przerażone stają na wagę, a w trakcie jedzenia skrupulatnie liczą kalorie? Po prostu chcą być szczupłe. Tylko jak osiągnąć idealną figurę nie popadając w anoreksję, bulimię czy depresję? Z czego zrezygnować w codziennej diecie, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu? Na te i szereg innych pytań związanych z odchudzaniem odpowiada Marzena Dalecka, autorka niniejszej książki. W swojej krótkiej, ale wyczerpującej pracy zawarła ona podstawowe wiadomości dotyczące żywienia. Scharakteryzowała zagrożenia płynące z nadmiernej chęci zrzucenia kilku (często hipotetycznie) zbędnych kilogramów, która z czasem może się przerodzić w patologię. Ponadto zamieściła przejrzyste zestawienie wartości odżywczych i kalorycznych różnych produktów, uzupełniając je ciekawymi propozycjami posiłków.

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...