Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście - Gretchen Rubin | okładka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2016-01-11

ISBN: 978-83-240-4048-3
EAN: 9788324040483
Tytuł oryginalny: Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits--to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life
Liczba stron: 288
Wydawnictwo: Znak
Format: 140x205mm
Cena detaliczna: 36,90 zł
Tłumaczenie: Dorota Gruszka

24,99 zł

Produkt niedostępny

24,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

JAK ZNALEŹĆ CZAS NA WSZYSTKO

Bestseller New York Times, Washington Post i Wall Street Journal niebawem w Polsce!

Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularnie biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale to czekolada daje Ci szczęście?
Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co kochasz?

Autorka bestsellerowego Projektu szczęście daje prostą odpowiedź: z powodu nawyków. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie, szczęście i spełnienie, lub przeciwnie – stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i dowcipny sposób pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie. Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie i wybierz własną drogę do szczęścia.

Przypomnij sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, i zacznij znów cieszyć się życiem. Autorka pomoże Ci zrobić to prościej i skuteczniej, niż się spodziewasz.

Uwaga! Strategie prezentowane w książce autorka testowała na sobie i przyjaciołach – wszystkim żyje się LEPIEJ!

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Ebook na

Kup ebook

Gretchen Rubin na Facebooku!

Gretchen Rubin

ZRÓB TEST GRETCHEN RUBIN I NAPRAW SWOJE ŻYCIE WYKORZYSTUJĄC SIŁĘ NAWYKU

Sprawdź, ile w Tobie z PRYMUSA, BUNTOWNIKA, WĄTPIĄCEGO czy ZOBLIGOWANEGO i napraw swoje życie bez robienia czegokolwiek wbrew sobie ► Zobacz więcej >>

Galeria

Jak znaleźć czas na wszystko?

O metodzie Gretchen Rubin opowiada Pani Swojego Czasu.

Inni klienci sprawdzali również

9788324032877

Usypać góry. Historie z Polesia - Małgorzata Szejnert | mała okładka
-32 %

Usypać góry. Historie z Polesia

Małgorzata Szejnert

7.0 / 10 (219 ocen)

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788380321243

Dalej - Teresa Torańska | mała okładka
-36 %

Dalej

Teresa Torańska

7.4 / 10 (61 ocen)

32,13 zł 32,13 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788324059546

Strefa dobrego zasięgu - Adam Boniecki | mała okładka
-40 %

Strefa dobrego zasięgu

ks. Adam Boniecki

6.9 / 10 (29 ocen)

23,99 zł 23,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788366500693

Służące do wszystkiego - Joanna Kuciel-Frydryszak | mała okładka
-43 %

Służące do wszystkiego

Joanna Kuciel-Frydryszak

28,27 zł 28,27 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788382653014

Trylogia Czasu Czerwień rubinu - Kerstin Gier | mała okładka
-37 %

Trylogia Czasu Czerwień rubinu

Kerstin Gier

25,29 zł 25,54 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788380328914

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle - Dorota Szelągowska | mała okładka
-39 %

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle

Dorota Szelągowska

7.0 / 10 (153 ocen)

30,42 zł 30,42 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788324067695

Błogosławieni, święci, szczęśliwi - Ryś Grzegorz | mała okładka
-32 %

Błogosławieni, święci, szczęśliwi

abp Grzegorz Ryś

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

9788326842597

Bralczyk o sobie. W rozmowie z Pawłem Goźlińskim i Karoliną Oponowicz - Jerzy Bralczyk, Oponowicz Karolina, Paweł Goźliński | mała okładka
-38 %

Bralczyk o sobie. W rozmowie z Pawłem Goźlińskim i Karoliną Oponowicz

Jerzy Bralczyk, Oponowicz Karolina, Paweł Goźliński

40,28 zł 37,36 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

9788365068804

Cztery tendencje Poznaj profile osobowości, aby żyć i działać skuteczniej - Gretchen Rubin | mała okładka
-30 %

Cztery tendencje Poznaj profile osobowości, aby żyć i działać skuteczniej

Gretchen Rubin

7.3 / 10 (4 oceny)

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366142725

Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca - Gretchen Rubin | mała okładka
-33 %

Zewnętrzny porządek Wewnętrzny spokój Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca

Gretchen Rubin

23,31 zł 23,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788396880451

Projekt szczęście - Gretchen Rubin | mała okładka
-28 %

Projekt szczęście

Gretchen Rubin

39,71 zł 39,71 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-22 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-33 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

26,99 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Przyzwyczajenia drugą naturą

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2016-02-16
Czy pamiętasz jeszcze o swoim noworocznym postanowieniu? Jeśli już dawno z nim zerwałaś, a wyrzuty sumienia gryzą Cię bezustannie... przeczytaj tę książkę, nie czekaj do wdrożenia w życie opisanych w niej strategii do przyszłego roku, tylko już dziś zacznij żyć LEPIEJ!

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem