Okrągły rok bez stresu Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok


Gilles Diederichs

Okrągły rok bez stresu Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok

Oprawa miękka
Liczba stron: 208
Wydawnictwo: Olesiejuk
34,99 25,83

Do koszyka
oszczędzasz: 9,16

Zamów teraz,
wyślemy jeszcze dziś!

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
72,89 46,68
Do koszyka
oszczędzasz: 26,21

 

Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały – tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...