Okrągły rok bez stresu Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok


Gilles Diederichs

Okrągły rok bez stresu Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok

Oprawa miękka
Liczba stron: 208
Wydawnictwo: Olesiejuk
34,99 24,56

Do koszyka
oszczędzasz: 10,43

Zamówienie wyślemy najpóźniej 2017-10-19

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
72,89 45,41
Do koszyka
oszczędzasz: 27,48

 

Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały – tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...