Przepisy diety ketogenicznej Zdrowe, pyszne i proste dania - Bruce Fife | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-654-0458-9
EAN: 9788365404589
Liczba stron: 480
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 49,40 zł

29,96 zł

29,96 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,40 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-02
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

87,55 zł

90,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

87,55 zł

90,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

61,95 zł

67,45 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

77,95 zł

80,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

124,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

67,96 zł

65,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

74,75 zł

77,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

34,86 zł

34,86 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,30 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

60,96 zł

62,85 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,39 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu.
Autor, badacz leczniczych właściwości kokosa i znawca zdrowego odżywiania, jest zwolennikiem diety ubogiej w cukry a bogatej w zdrowe tłuszcze. Swoje przekonania opiera na wieloletnim doświadczeniu i licznych sukcesach terapeutycznych. W tej książce zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników.
Znajdziesz tu dania z warzyw, sałatki i dressingi, potrawy z jaj, mięsa, ryb i drobiu, a także wrapy, zupy i zapiekanki. W publikacji znajduje się łącznie 450 przepisów na każdy posiłek dnia. Przygotowywane dania są wolne od glutenu, sztucznych słodzików czy wzmacniaczy smaku. Poza sprawdzonymi recepturami, poznasz również porady i triki kulinarne, które uczynią gotowanie prostszym, a dietę znacznie przyjemniejszą. Odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju.
W zdrowej diecie, zdrowy tłuszcz.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

31,92 zł 31,92 zł - najniższa cena 56,00 zł - cena detaliczna

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Dobre wychowanie (2021) - Towles Amor | mała okładka
-32 %

Dobre wychowanie (2021)

Amor Towles

7.1 / 10 (619 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Fajniej jest we dwoje - Courtney Michelle, Hudson Katy | mała okładka
-43 %

Fajniej jest we dwoje

Courtney Michelle, Hudson Katy

5.0 / 10 (1 ocena)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

30,98 zł 38,97 zł (-20%) - najniższa cena 44,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Wymyślone miasto Lwów - Ziemowit  Szczerek | mała okładka
-43 %

Wymyślone miasto Lwów

Ziemowit Szczerek

6.8 / 10 (269 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

41,39 zł 44,84 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

40,16 zł 40,16 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

32,32 zł 28,28 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

20,80 zł 20,80 zł - najniższa cena 34,30 zł - cena detaliczna

30,26 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

21,84 zł 20,80 zł - najniższa cena 34,30 zł - cena detaliczna

31,45 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

17,85 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Terapia ketonowa - Bruce Fife | mała okładka
-39 %

Terapia ketonowa

Bruce Fife

7.5 / 10 (33 ocen)

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

23,84 zł 23,84 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna

Zdrowe oczy - Bruce Fife | mała okładka
-39 %

Zdrowe oczy

Bruce Fife

29,96 zł 31,45 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Biblia oleju kokosowego - Bruce Fife | mała okładka
-39 %

Biblia oleju kokosowego

Bruce Fife

9.0 / 10 (1 ocena)

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

143 przysmaki Siostry Anastazji - Anastazja Pustelnik | mała okładka
-40 %

143 przysmaki Siostry Anastazji

Anastazja Pustelnik

22,63 zł 22,63 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Lody na patyku - Shelly Kaldunski | mała okładka
-31 %

Lody na patyku

Shelly Kaldunski

20,63 zł 29,90 zł (-31%) - najniższa cena 29,90 zł (-31%) - cena detaliczna

17,18 zł 17,18 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

20,70 zł 26,04 zł (-20%) - najniższa cena 30,00 zł (-31%) - cena detaliczna

Piramida w kuchni czyli dzieci zdrowo gotują - Joanna Gorzelińska | mała okładka
-31 %

Piramida w kuchni czyli dzieci zdrowo gotują

Joanna Gorzelińska

7.0 / 10 (2 oceny)

24,14 zł 34,99 zł (-31%) - najniższa cena 34,99 zł (-31%) - cena detaliczna

16,17 zł 16,01 zł - najniższa cena 27,90 zł - cena detaliczna

20,29 zł 20,08 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Ozdabianie potraw - Rudolf Biller | mała okładka
-31 %

Ozdabianie potraw

Rudolf Biller

6.3 / 10 (15 ocen)

26,08 zł 37,80 zł (-31%) - najniższa cena 37,80 zł (-31%) - cena detaliczna

Wieprzowina - Anne Ridder | mała okładka
-30 %

Wieprzowina

Anne Ridder

24,35 zł 35,00 zł (-30%) - najniższa cena 35,00 zł (-30%) - cena detaliczna

Kuchnia w kawalerce i apartamencie - Adamczewska Barbara | mała okładka
-33 %

Kuchnia w kawalerce i apartamencie

Adamczewska Barbara

6.7 / 10 (3 oceny)

24,78 zł 36,75 zł (-32%) - najniższa cena 36,75 zł (-32%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem