Mindfulness Droga do kreatywności - Danny Penman | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-778-8837-7
EAN: 9788377888377
Liczba stron: 160
Format: 16.5x23.5cm
Cena detaliczna: 33,90 zł

33,90 zł

Produkt niedostępny

33,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Książka powie Wam jak zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia.

Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość! Natomiast medytacja uważności zajmuje od 10 do 20 minut. Dzięki niej Twój umysł będzie wyciszony. Pomaga zwiększyć kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów oraz podejmowania decyzji. Umacnia odwagę i wytrwałość, a także rozbudza ciekawość oraz otwiera drzwi olśnieniu i momentom twórczego wglądu.

Instagram

Proponowane podobne

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Muza - Jessie Burton | mała okładka
-35 %

Muza

Jessie Burton

7.3 / 10 (1659 ocen)

31,35 zł 31,41 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna

Oswobodzenie Silnej Kobiety - Clarissa Pinkola Estes | mała okładka
-28 %

Oswobodzenie Silnej Kobiety

Clarissa Pinkola Estes

5.6 / 10 (28 ocen)

42,77 zł 59,00 zł (-27%) - najniższa cena 59,00 zł (-27%) - cena detaliczna

Szpieg - Paulo  Coelho | mała okładka
-31 %

Szpieg

Paulo Coelho

6.2 / 10 (698 ocen)

25,46 zł 32,03 zł (-20%) - najniższa cena 36,90 zł (-31%) - cena detaliczna

31,13 zł 31,13 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Trening kreatywności Jak pobudzić twórcze myślenie - Agnieszka Biela | mała okładka
-39 %

Trening kreatywności Jak pobudzić twórcze myślenie

Agnieszka Biela

7.5 / 10 (27 ocen)

24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Po pierwsze joga - Ewelina Godlewska, Holtz Paulina | mała okładka
-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.3 / 10 (64 ocen)

22,03 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Śmierć raka - DeVita Vincent, DeVita-Raeburn Elizabeth | mała okładka
-38 %

Śmierć raka

DeVita Vincent, DeVita-Raeburn Elizabeth

7.1 / 10 (12 ocen)

24,37 zł 24,37 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Spójrz mi w oczy Audrey - Sophie Kinsella | mała okładka
-24 %

Spójrz mi w oczy Audrey

Sophie Kinsella

7.2 / 10 (246 ocen)

22,05 zł 22,05 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg | mała okładka
-16 %

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

7.1 / 10 (527 ocen)

49,53 zł 49,39 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Poradnik dla smoków Żywienie i wychowanie ludzi - Laurence Yep, Ryder Joanne | mała okładka
-43 %

Poradnik dla smoków Żywienie i wychowanie ludzi

Laurence Yep, Ryder Joanne

7.2 / 10 (69 ocen)

12,99 zł 12,99 zł - najniższa cena 22,90 zł - cena detaliczna

Potomkowie - Tosca Lee | mała okładka
-43 %

Potomkowie

Tosca Lee

7.1 / 10 (274 ocen)

19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Słodko, zdrowo, świątecznie - Monika Mrozowska | mała okładka
-43 %

Słodko, zdrowo, świątecznie

Monika Mrozowska

6.7 / 10 (16 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Listy do Penelopy - James Casper | mała okładka
-25 %

Listy do Penelopy

James Casper

7.0 / 10 (23 ocen)

26,21 zł 26,21 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

36,00 zł 33,40 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Pomyśl, zanim pomyślisz - Robert DiYanni | mała okładka

Pomyśl, zanim pomyślisz

Robert DiYanni

6.6 / 10 (25 ocen)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

Marek Trela Moje konie moje życie - Ewa Bagłaj | mała okładka
-31 %

Marek Trela Moje konie moje życie

Ewa Bagłaj

8.0 / 10 (27 ocen)

34,28 zł 34,28 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Wielkie eksperymenty dla małych ludzi - Mikołuszko Wojciech, Rzezak Joanna | mała okładka
-38 %

Wielkie eksperymenty dla małych ludzi

Mikołuszko Wojciech, Rzezak Joanna

7.6 / 10 (10 ocen)

27,90 zł 44,99 zł (-37%) - najniższa cena 44,99 zł (-37%) - cena detaliczna

fitRewolucja w 4 krokach Trening, dieta, moda, relaks - Derewecka Magdalena, Dziurska Kasia, Kuczyńska Paulina, Nowak Sylwia, Palka Ada | mała okładka
-28 %

fitRewolucja w 4 krokach Trening, dieta, moda, relaks

Derewecka Magdalena, Dziurska Kasia, Kuczyńska Paulina, Nowak Sylwia, Palka Ada

5.5 / 10 (38 ocen)

28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

29,43 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

25,25 zł 27,45 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Grażdanin N.N. Życie codzienne w ZSRR - Goworski Andrzej, Panas-Goworska Marta | mała okładka
-16 %

Grażdanin N.N. Życie codzienne w ZSRR

Goworski Andrzej, Panas-Goworska Marta

6.4 / 10 (49 ocen)

32,74 zł 32,74 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Dlaczego sztuka pełna jest golasów? - Hodge Susie | mała okładka
-16 %

Dlaczego sztuka pełna jest golasów?

Hodge Susie

7.5 / 10 (36 ocen)

41,14 zł 41,14 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Jak podróżować z łososiem - Umberto Eco | mała okładka
-33 %

Jak podróżować z łososiem

Umberto Eco

7.2 / 10 (176 ocen)

23,31 zł 23,31 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Eksplozje - A.J. Gabryel, Alek Rogoziński, Daniel Odija, Igor Brejdygant, Janusz Wiśniewski, Tomasz Jastrun | mała okładka
-27 %

Eksplozje

A.J. Gabryel, Alek Rogoziński, Daniel Odija, Igor Brejdygant, Janusz Wiśniewski, Tomasz Jastrun

6.6 / 10 (190 ocen)

29,13 zł 29,13 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Rewolucja miłości zaczyna się od ciebie - Matt Kahn | mała okładka
-25 %

Rewolucja miłości zaczyna się od ciebie

Matt Kahn

8.1 / 10 (18 ocen)

41,29 zł 34,40 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

Ukryte działania - Shetterly Margot Lee | mała okładka
-26 %

Ukryte działania

Shetterly Margot Lee

7.0 / 10 (103 ocen)

28,20 zł 23,49 zł - najniższa cena 37,99 zł - cena detaliczna

Całkiem obcy człowiek - Stead Rebecca | mała okładka
-43 %

Całkiem obcy człowiek

Stead Rebecca

6.7 / 10 (136 ocen)

16,99 zł 16,99 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Zginęła mi sosna - Katarzyna Ryrych | mała okładka
-28 %

Zginęła mi sosna

Katarzyna Ryrych

6.6 / 10 (37 ocen)

25,00 zł 25,00 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Zespół ojca - Piotr Czerwiński | mała okładka
-57 %

Zespół ojca

Piotr Czerwiński

5.9 / 10 (40 ocen)

15,96 zł 15,96 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Indonezja Po drugiej stronie raju - Anna Jaklewicz | mała okładka
-34 %

Indonezja Po drugiej stronie raju

Anna Jaklewicz

7.5 / 10 (73 ocen)

26,50 zł 26,50 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Co nas drażni, co nas wkurza - Lichtman Flora, Palca Joe | mała okładka
-16 %

Co nas drażni, co nas wkurza

Lichtman Flora, Palca Joe

6.3 / 10 (25 ocen)

49,53 zł 49,53 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie - Thomsen Brits Louisa | mała okładka
-23 %

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie

Thomsen Brits Louisa

5.1 / 10 (71 ocen)

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Bóg w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska | mała okładka
-41 %

Bóg w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

7.9 / 10 (657 ocen)

26,34 zł 25,67 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

29,37 zł 29,37 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Poszukiwacz marzeń Z kamerą na wojnie w Brazylii - Karolina Kozioł | mała okładka
-37 %

Poszukiwacz marzeń Z kamerą na wojnie w Brazylii

Karolina Kozioł

7.2 / 10 (37 ocen)

13,77 zł 13,77 zł - najniższa cena 22,00 zł - cena detaliczna

Biografia Syna Bożego - Maria Miduch | mała okładka
-40 %

Biografia Syna Bożego

Maria Miduch

8.2 / 10 (24 ocen)

19,63 zł 19,63 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

20,23 zł 20,23 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Można oszaleć Osobliwy świat szpitala psychiatrycznego - Rożnowska Krystyna | mała okładka
-40 %

Można oszaleć Osobliwy świat szpitala psychiatrycznego

Rożnowska Krystyna

7.3 / 10 (77 ocen)

23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Pierworodna - Tosca Lee | mała okładka
-43 %

Pierworodna

Tosca Lee

7.5 / 10 (135 ocen)

19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Kłamca i szpieg - Stead Rebecca | mała okładka
-29 %

Kłamca i szpieg

Stead Rebecca

7.0 / 10 (78 ocen)

19,17 zł 18,49 zł - najniższa cena 26,90 zł - cena detaliczna

Lato Eden - Liz Flanagan | mała okładka
-43 %

Lato Eden

Liz Flanagan

6.5 / 10 (247 ocen)

18,75 zł 18,75 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

Droga na koniec świata - Marcin Kretkiewicz | mała okładka
-31 %

Droga na koniec świata

Marcin Kretkiewicz

7.9 / 10 (41 ocen)

24,10 zł 20,08 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Ogród małych kroków - Abbi Waxman | mała okładka
-32 %

Ogród małych kroków

Abbi Waxman

7.0 / 10 (325 ocen)

24,99 zł 15,00 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

33,40 zł 33,40 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Akrobaci - Zofia Mossakowska | mała okładka
-27 %

Akrobaci

Zofia Mossakowska

7.6 / 10 (12 ocen)

21,46 zł 21,46 zł - najniższa cena 29,40 zł - cena detaliczna

Mój ojciec mój przyjaciel - André Stern, Stern Arno | mała okładka
-37 %

Mój ojciec mój przyjaciel

André Stern, Stern Arno

6.2 / 10 (17 ocen)

33,79 zł 39,42 zł (-14%) - najniższa cena 54,00 zł (-37%) - cena detaliczna

34,32 zł 36,70 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

Kto spełnia marzenia w lesie - Dora Rosłońska | mała okładka
-27 %

Kto spełnia marzenia w lesie

Dora Rosłońska

8.9 / 10 (10 ocen)

23,36 zł 22,03 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

35,99 zł 35,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

20,25 zł 7,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Zmienić świat raz jeszcze. Jak wygrać walkę o klimat - Tomasz S. Markiewka | mała okładka
-38 %

Zmienić świat raz jeszcze. Jak wygrać walkę o klimat

Tomasz S. Markiewka

7.4 / 10 (124 ocen)

24,71 zł 24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

27,53 zł 33,81 zł (-18%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Jak Moon Fuentez zakochała się we wszechświecie
 - Raquel Vasquez Gilliland | mała okładka
-41 %

Jak Moon Fuentez zakochała się we wszechświecie

Raquel Vasquez Gilliland

8.8 / 10 (30 ocen)

29,50 zł 29,50 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

35,75 zł 36,88 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Nowość

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

30,38 zł 31,50 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

68,15 zł 70,80 zł - najniższa cena 74,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Książka, która odmieni Twoje życie

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-08-13
Wspaniały poradnik na temat medytacji i zwiększenia swojej kreatywności. Styl autora jest bardzo klarowny, dokładnie wyjaśnia poszczególne rodzaje motywacji. Jak dla mnie jest to strzał w dziesiątkę. Przetestowałam trening i jestem zachwycona. Nie wiedziałam, że jedna mała książka tak może zmienić moje życie. Polecam, zwłaszcza osobą, które borykają się z jakimiś problemami emocjonalnymi. Czasami potrzebna jest chwila oddechu.

Polecam!

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-08-13
Jak dla mnie książka jest odkryciem roku. Lektura może przydać się również osobom, które chcą zrozumieć swoje emocje, wyjść ze schematów codzienności, które blokują alternatywne ścieżki i rozwiązania.
Codzienna medytacja, nawet krótka, to krok w stronę rozwoju świadomości, wyciszenia, a nawet zrozumienia własnego ja.

Spokój ważna rzecz

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-08-13
Szczerze to nie podchodziłam poważnie do tej książki. Dostałam ją na prezent i jakoś nie wierzyłam w jej działanie. Nie wiedziałam jak bardzo się pomylę. Nie dość, że książkę przeczytałam jednym tchem i techniki, które są w niej zawarte bardzo mi pomogły. Nawet moi bliscy zauważyli, że jestem spokojniejsza i mam większe pokłady cierpliwości. Przekonałam się, że jeżeli uważasz, że książka nie jest dla Ciebie, daj jej szansę.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem