Wyzwania Ekstremalne Granice wytrzymałości człowieka.


Krzystyniak Krzysztof L., Mucha Dariusz, Zięb

Wyzwania Ekstremalne Granice wytrzymałości człowieka.

Oprawa miękka
Liczba stron: 254
Wydawnictwo: Medyk
25,00 23,10

Do koszyka

Zamówienie wyślemy najpóźniej 2017-10-25

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
59,90 44,04
Do koszyka
oszczędzasz: 15,86
+ =
Cena pakietu:
74,90 50,55
Do koszyka
oszczędzasz: 24,35
+ =
Cena pakietu:
69,90 47,80
Do koszyka
oszczędzasz: 22,10
1/3

 

Sporty ekstremalne są już trwałym zjawiskiem w naszym życiu.W Polsce odbywają się regularnie maratony i ultramaratony, w szybkim tempie rośnie liczba ich uczestników.

Wystartowały także górskie ultramaratony: Gorczański bieg (40 km), „Granią Tatr” (70 km), „Bieg 7 szczytów” (210 km).





Planujesz biegi długodystansowe? Dowiedz się, jakich niebezpieczeństw należy unikać!

Dlaczego człowiek obdarzony jest najlepszą wśród ssaków wytrzymałością fizyczną?

Kto może wziąć udział w biegach na tak morderczych trasach?
Jaką cenę zdrowia i życia osobistego płaci ultramaratończyk?
Czy wiesz, że w biegu na 100 km w warunkach wysokich temperatur należy uzupełnić nawet 20 l płynu?
Jak rozległe są postępujące uszkodzenia mięśni w ultrawysiłku?
Co to jest zespół przetrenowania?
Dlaczego odnowa biologiczna jest niezbędna po krańcowym wyczerpaniu fizycznym?

Odpowiedzi na te i wiele innych istotnych pytań znajdziesz w naszej książce WYZWANIA EKSTREMALNE, opracowanej przez specjalistów w dziedzinie sportu, fizjologii człowieka, biochemii i diagnostyki klinicznej.

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...