Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Jak schudnąć gdy dieta nie działa Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy - Anna Powierza | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-810-3118-9
EAN: 9788381031189
Liczba stron: 304
Wydawnictwo: Pascal
Format: 16.2x20.6
Cena detaliczna: 39,90 zł

39,90 zł

Produkt niedostępny

39,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

Chorujesz na insulioporność? Myślisz, że nigdy nie uda Ci się zrzucić zbędnych kilogramów?
Twoja tarczyca stoi Ci na drodze, do wymarzonej sylwetki?
Ta książka pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy!
Mimo, że na początku będzie Ci ciężko, a otoczenie będzie rzucać kłody pod nogi... Ty dasz radę! Skąd to wiem? Bo to proste!
Znana aktorka Anna Powierza, dzieli się swoją historią o trudnościach z zrzuceniem kilogramów po ciąży. Pomimo, dużej aktywności fizycznej i restrykcyjnej diety waga stała w miejscu. Nie wiedziała co robi źle i do jakich środków ma się uciekać. Wreszcie wizyta u pewnego lekarza dała jej jednoznaczną diagnozę.

Co robić żeby schudnąć kiedy dieta nie daje efektów? Ten poradnik to skarbnica wiedzy, pomoże znaleźć Ci sposób na pozbycie się nadwagi. Opowie o sprawdzonych przepisach, zasadach ale przede wszystkim zmotywuje Cię do powzięcia kroków do lepszego jutra!

profil autorki w serwisie Facebook

Anna Powierza

autorka o insulinooporności

Inni klienci sprawdzali również

9788326824838

7 VOO VOO. CD-Audio - | mała okładka

7 VOO VOO

9.0 / 10 (1 ocena)

37,52 zł 31,28 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788381160698

Puszczyk - Jan Grzegorczyk | mała okładka
-28 %

Puszczyk

Jan Grzegorczyk

6.6 / 10 (329 ocen)

25,16 zł 25,16 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

977004448818803

ZNAK 754 3/2018: Spór o Franciszka - | mała okładka

ZNAK 754 3/2018: Spór o Franciszka

19,90 zł 19,90 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

9788328068612

Gdzie jest twoja siostra? - Puck Koper | mała okładka
-41 %

Gdzie jest twoja siostra?

Puck Koper

7.4 / 10 (12 ocen)

19,54 zł 20,10 zł - najniższa cena 32,99 zł - cena detaliczna

9788324084166

Kamerdyner - Steel Danielle | mała okładka
-55 %

Kamerdyner

Danielle Steel

7.1 / 10 (28 ocen)

19,35 zł 19,35 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

9788324076895

Paddington i Spacerek literek - Bond Michael | mała okładka
-32 %

Paddington i Spacerek literek

Michael Bond

8.8 / 10 (8 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788382106244

Przysługa dla Czarnoksiężnika Wilcza Jagoda Tom 2 - Magdalena Kubasiewicz | mała okładka
-35 %

Przysługa dla Czarnoksiężnika Wilcza Jagoda Tom 2

Magdalena Kubasiewicz

7.6 / 10 (971 ocen)

29,44 zł 29,54 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324065394

Gorzko, gorzko (2022) - Bator Joanna | mała okładka
-32 %

Gorzko, gorzko (2022)

Joanna Bator

40,79 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

9788383226477

Kontrola wersji z systemem Git. Zaawansowane narzędzia i techniki do wspólnego projektowania oprogramowania - Prem Ponuthorai, Jon Loeliger | mała okładka
-34 %

Kontrola wersji z systemem Git. Zaawansowane narzędzia i techniki do wspólnego projektowania oprogramowania

Jon Loeliger, Prem Kumar Ponuthorai

78,58 zł 71,44 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna

5904305462110

Smart Games Tajemnicza Wyspa (PL) IUVI - | mała okładka

Smart Games Tajemnicza Wyspa (PL) IUVI

99,93 zł 103,83 zł - najniższa cena 109,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-22 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-33 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

26,99 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

polecam

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-07-24
10/10, bardzo przydatna, świetnie napisana i bardzo rzeczowa. Nic dodać nic, ująć. 

świetna

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-07-24
Polecam, każdej osobie która cierpi na tę przypadłość. Nie3 jest to wyrok, a ta ksiązka tylko do tego przekonuje. Świetnie napisana, pomaga swoimi radami. Ponad to pieknie wydana! Dla osób, które przerażone są swoją diagnoża, to świetny początek procesu zdrowienia !

Dziękuję!

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-07-19
Od dłuższego czasu podejrzewałam u siebie insulinoopornośc, ale ta myśl była dla mnie zbyt straszna i starałam sie ją odsunąć ode mnie jak najdalej. Teraz wiem, że to był mój błąd i zbyt długo zwlekałam z badaniami i diagnozą. Byłam załamana, a moje dotychczasowe życie musiało się zmienić. Na początku nie byłam entuzjastycznie do tego nastawiona. Jednak po przeszperaniu internetu, znalazłam mnóstwo inspirujących historii. Dlatego też tu jestem. Pani Anna uświadomiła mi, że to nie musi być kara, że tak naprawdę wprowadzenie zmian sprawi, że będzie żyło się lepiej. Dlatego też polecam z czystym sumieniem ksiązki Pani Anny, ona tez zmaga się z tą chorobą i może być dla nas dobrym przykładem i motywacją.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem