Marcin Świerc

Autor książki "Czas na ultra Biegi górskie metodą Marcina Świerca", zawodnik kadry narodowej, trener biegania oraz członek BUFF Team Polska.
Złoty medalista w Mistrzostwach Polski w Długodystansowym Biegu Górskim w 2010 roku, Skyrunningu w 2012 roku, oraz Ultradystansowym Biegu Górskim w 2014 roku.

Lista książek

Czas na ultra Biegi górskie metodą Marcina Świerca - Marcin Świerc | mała okładka
-36 %

Czas na ultra Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Marcin Świerc

Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem!
Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia.

Z książki dowiesz się m.in.:

jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich,
z jakich środków treningowych korzystać,
jak ułożyć swój plan treningowy,
jak skomponować odpowiedni jadłospis,
na co zwrócić uwagę podczas zawodów.
Marcin Świerc to fenomen, który s[...]

Więcej

49,90 zł

31,81 zł