Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown | okładka
Galaktyka

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie Patrick McKeown

Oprawa: Plastikowa

ISBN: 978-83-757-9642-1

Tytuł oryginalny: The Oxygen Advantage

Liczba stron: 376

Format: 155x225mm

Cena katalogowa: 44,90 zł

Tłumaczenie: Piotr Pazdej

44,90 zł 29,41 zł

Oszczędzasz 15,49 zł
-34 %
Zamówienie wyślemy 2018-12-14

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

47,89 zł 32,40 zł

oszczędzasz: 15,49 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

54,89 zł 39,40 zł

oszczędzasz: 15,49 zł
-28 %
Do koszyka

Opis

Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.
Dowiedz się, w jaki sposób możesz:
• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.
Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.

Polecane bestsellery

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.