Życie piękna katastrofa - Jon Kabat-Zinn | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: czwarte
ISBN: 978-83-801-5725-5
EAN: 9788380157255
Tytuł oryginalny: Full catastrophe living
Liczba stron: 720
Format: 150x220mm
Cena detaliczna: 59,99 zł

59,99 zł

Produkt niedostępny

59,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań.
—Andrew Weil, lek. med., autor książki Spontaniczne szczęście, Wyd. MT Biznes, Laurum oraz
„8 Weeks to Optimum Health”
To wspaniałe, że otrzymujemy nową i zaktualizowaną wersję klasycznej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji własnego umysłu i rozbudziła w nas zdolność dostrzegania piękna w każdej chwili, w każdym dniu naszego życia. Oparte na pierwszym drugie wydanie z pewnością będzie uznane za cenny materiał źródłowy i przewodnik nowych pokoleń szukających mądrości ukazującej, jak odnaleźć pełnię życia i jak odnaleźć w nim spełnienie.
—dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarządu Wellesley College
W zmienionym i rozszerzonym wydaniu swojego przełomowego dzieła Życie, piękna katastrofa Jon Kabat-Zinn kreśli dla nas ścieżkę życia pełną niuansów, dbałości o szczegóły i nieustannego zadziwienia. Czerpiąc ze swoich długoletnich doświadczeń w pracy z tysiącami indywidualnych przypadków, łączy osobiste historie swoich podopiecznych z najnowszymi odkryciami, by nauczyć nas wykorzystania inteligentnej świadomości w sposób, który radykalnie zmniejszy nasze obciążenie i pomoże nam odnaleźć radość nawet w najtrudniejszych chwilach życia. Ta książka może zmienić twoje życie. Skorzystaj z zaproszenia!
—dr Clifford Saron, UC Davis Center for Mind and Brain, szef zespołu badawczego, The Shamatha Project

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

22,03 zł 21,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Psy pociągowe - Zawada Filip | mała okładka
-55 %

Psy pociągowe

Filip Zawada

6.2 / 10 (115 ocen)

17,99 zł 12,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Bestia z Buchenwaldu
 - Max Czornyj | mała okładka
-40 %

Bestia z Buchenwaldu

Max Czornyj

7.6 / 10 (1506 ocen)

25,61 zł 26,25 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

26,65 zł 26,65 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Czynnik królika
 - Antti Tuomainen | mała okładka
-24 %

Czynnik królika

Antti Tuomainen

6.6 / 10 (103 ocen)

34,10 zł 32,49 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Aleja Białych Róż
 - Renata Czarnecka | mała okładka
-43 %

Aleja Białych Róż

Renata Czarnecka

6.1 / 10 (44 ocen)

26,91 zł 26,78 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

32,42 zł 36,20 zł (-10%) - najniższa cena 46,99 zł (-31%) - cena detaliczna

88,39 zł 77,99 zł - najniższa cena 129,99 zł - cena detaliczna

Bestseller

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

Uzdrawiająca moc uważności Nowy sposób na życie - Jon Kabat-Zinn | mała okładka
-37 %

Uzdrawiająca moc uważności Nowy sposób na życie

Jon Kabat-Zinn

6.4 / 10 (18 ocen)

21,91 zł 21,63 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

21,63 zł 21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Życie piękna katastrofa - Jon Kabat-Zinn | mała okładka
-40 %

Życie piękna katastrofa

Jon Kabat-Zinn

36,23 zł 36,31 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

31,76 zł 31,77 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

27,81 zł 27,81 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

21,63 zł 21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Nowość

24,71 zł 24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem