Dieta IF Dieta IF. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16 - Rives Jean Baptiste | okładka
Feeria

Dieta IF Dieta IF. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16 Rives Jean Baptiste

Oprawa miękka

Pierwsze wydanie: 2019-01-16

ISBN: 978-83-722-9809-6

Tytuł oryginalny: Le fasting

Liczba stron: 180

Format: 143x204mm

Cena katalogowa: 26,90 zł

Tłumaczenie: Łukasz Musiał

26,90 zł

W sprzedaży od 2019-01-16.

Opis

Dieta IF jest niezawodnym sposobem na zrzucenie nadprogramowych kilogramów bez katorżniczych treningów, restrykcyjnych zasad żywieniowych i obsesyjnego liczenia kalorii. Uzyskasz wymarzoną sylwetkę bez frustracji, zniecierpliwienia i rozmyślania przez cały dzień o jedzeniu.
Zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe? Nie, ostatnie badania pokazują, że jest to możliwe. Dieta IF jest formą przerywanego postu, który pobudzi twój metabolizm poprzez innowacyjne rozstawianie posiłków w czasie. Tysiącom ludzi udało się schudnąć w ten sposób. Dzięki tej książce, która prowadzi cię krok po kroku do nowego sposobu jedzenia, osiągniesz ciało swoich marzeń!

Polecane bestsellery

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.