Trening rowerowy. Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom - Danielle Kosecki | okładka
Buchmann

Trening rowerowy. Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom Danielle Kosecki

Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2016-06-10

ISBN: 978-83-280-2471-7

Liczba stron: 240

Format: 195x235mm

Cena katalogowa: 39,99 zł

Tłumaczenie: Iwańska Katarzyna, Trzecińska- Hildebrandt Agata

39,99 zł 24,79 zł


Opis

Do zobaczenia na starcie!
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.