Siedem filarów zdrowego życia Jak radykalnie w ciągu 50 dni poprawić swoje zdrowie - Don Colbert | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-749-2186-2
EAN: 9788374921862
Tytuł oryginalny: The Seven Pillars of Health
Liczba stron: 304
Format: 160x230mm
Cena detaliczna: 29,00 zł

21,57 zł

21,57 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

29,00 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Opis

Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do zapadania na pewne choroby ma podłoże genetyczne i jest odziedziczona. Jednak prawdziwą przyczyną kłopotów ze zdrowiem może być wyniesiony z domu niewłaściwy styl życia i odżywiania. Czas na zmiany. Zacznij świadomie dbać o własne zdrowie.

Dr Don Colbert zaprasza w 50-dniową podróż po zdrowie. Dowiesz się od niego, jak w każdym kolejnym dniu dokonywać niezbędnych zmian w życiu. Twoje zdrowie jutro zależy od twoich wyborów dzisiaj.

Jaki jest stan twojego zdrowia dzisiaj?
A jaki będzie za kilkanaście lat?
Czy możesz coś w nim zmienić na lepsze? A jeśli tak, to co?
Czy wiesz, jak wzmocnić swój organizm?
A gdybyś w 50 dni odzyskał siły witalne, poczuł się zdecydowanie lepiej, zredukował stres, mógł zapobiec chorobom, stał się efektywniejszy w pracy i bardziej zadowolony z każdego dnia? Don Colbert przypomina nam wszystkim ponadczasowe, spisane na kartach Biblii zasady życia w zdrowiu - jego filary. Są nimi: woda, sen i odpoczynek, żywa żywność, ćwiczenia fizyczne, detoksykacja, suplemantacja diety i radzenie sobie ze stresem. To na nich będziesz wznosił - dzień po dniu - gmach zdrowia.

Inni klienci sprawdzali również

Doktor Bluthgeld - Philip K. Dick | mała okładka
-38 %

Doktor Bluthgeld

Philip K. Dick

6.8 / 10 (529 ocen)

30,89 zł 30,89 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Kalendarz i klepsydra - Tadeusz Konwicki | mała okładka
-55 %

Kalendarz i klepsydra

Tadeusz Konwicki

7.4 / 10 (294 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Dziewczyna z Neapolu - Riley Lucinda | mała okładka
-28 %

Dziewczyna z Neapolu

Lucinda Riley

7.5 / 10 (889 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 20,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

18,75 zł 18,87 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 26,99 zł - cena detaliczna

30,90 zł 30,98 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

The Hunted T.2 Uzależnienie
 - Ivy Smoak | mała okładka
-38 %

The Hunted T.2 Uzależnienie

Ivy Smoak

6.1 / 10 (8 ocen)

30,92 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

29,63 zł 29,63 zł - najniższa cena 40,50 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

Biblia leczy Rak Metoda oparta na zbilansowanej diecie - Don Colbert | mała okładka
-43 %

Biblia leczy Rak Metoda oparta na zbilansowanej diecie

Don Colbert

5.7 / 10 (3 oceny)

8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna

Nowa Biblia leczy choroby serca - Don Colbert | mała okładka
-43 %

Nowa Biblia leczy choroby serca

Don Colbert

7.0 / 10 (1 ocena)

8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna

Nowa Biblia leczy Nadciśnienie - Don Colbert | mała okładka
-31 %

Nowa Biblia leczy Nadciśnienie

Don Colbert

8.0 / 10 (1 ocena)

10,33 zł 8,86 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna

21,57 zł 21,57 zł - najniższa cena 29,01 zł - cena detaliczna

Uwolnij się od stresu - Don Colbert | mała okładka
-26 %

Uwolnij się od stresu

Don Colbert

5.0 / 10 (2 oceny)

21,57 zł 21,57 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna

8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna

8,49 zł 14,90 zł (-43%) - najniższa cena 14,90 zł (-43%) - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem