Koniec z dietami Jedz to co lubisz bez tycia - Allen Carr | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-926-1598-9
EAN: 9788392615989
Liczba stron: 136
Format: 110x175mm
Cena detaliczna: 17,90 zł

17,90 zł

Produkt niedostępny

17,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

O książce
Ciągle odmawiasz sobie jedzenia by utrzymać wagę albo schudnąć?
Ciągle szukasz cudownej diety - a każda nowa powoduje jedynie, że permanentnie kontrolujesz swój jadlospis?
Koniec z dietami!

Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturą żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę - nie odmawiając sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot właśnie ku naturalnym potrzebom żywieniowym człowieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam służą, nie zaś do „nie jedzenia” lub wiecznego jego ograniczania i kontrolowania.
Rady jak jeść to, co lubisz, bez tycia i bez diet, zawarte są w sposób jasny, przejrzysty i konkretny w kolejnym poradniku Allena Carra, autora genialnej prostej metody o rzucaniu palenia. Argumenty i przykłady działają na naszą wyobraźnię i pozwalają łatwo zrozumieć, jak przestać 'katować się' dietami i cieszyć się jedzeniem stworzonym właśnie dla nas.

Inni klienci sprawdzali również

Zatopić III Rzeszę - Sojka Łukasz | mała okładka
-32 %

Zatopić III Rzeszę

Łukasz Sojka

8.1 / 10 (12 ocen)

47,59 zł 47,59 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

Dzieci Getta - Łucyan Magda | mała okładka
-55 %

Dzieci Getta

Magda Łucyan

8.4 / 10 (218 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

31,95 zł 31,95 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Sapiens. Opowieść graficzna. Filary cywilizacji. Tom 2
 - Yuval Noah Harari | mała okładka
-35 %

Sapiens. Opowieść graficzna. Filary cywilizacji. Tom 2

Yuval Noah Harari

7.8 / 10 (93 ocen)

52,19 zł 52,29 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna

Włosi - John Hopper | mała okładka
-23 %

Włosi

John Hopper

6.5 / 10 (625 ocen)

38,51 zł 40,24 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

28,35 zł 28,35 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

32,49 zł 33,04 zł - najniższa cena 57,00 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Łowca dusz. Tom 8
 - Ryu Fujisaki  | mała okładka

Łowca dusz. Tom 8

Ryu Fujisaki

7.0 / 10 (1 ocena)

28,45 zł 28,45 zł - najniższa cena 32,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

13,06 zł 13,06 zł - najniższa cena 17,90 zł - cena detaliczna

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem - Allen Carr | mała okładka
-27 %

Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem

Allen Carr

5.7 / 10 (7 ocen)

21,83 zł 21,83 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

20,63 zł 29,90 zł (-31%) - najniższa cena 29,90 zł (-31%) - cena detaliczna

29,37 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dobry cukier zły cukier - Allen Carr | mała okładka
-39 %

Dobry cukier zły cukier

Allen Carr

24,28 zł 29,93 zł (-18%) - najniższa cena 39,90 zł (-39%) - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem