Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya - Galloway Jeff | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-246-7048-2
EAN: 9788324670482
Liczba stron: 216
Format: 16.9x22.9
Cena detaliczna: 34,90 zł

34,90 zł

Produkt niedostępny

34,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

dobiegu.pl Gotowy, Start!

Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?

Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.
Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.
Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów.
Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.
Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.
Energetyzująca moc marszu

Dzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.

Inni klienci sprawdzali również

Pociąg do Tybetu - Maja Wolny | mała okładka
-40 %

Pociąg do Tybetu

Maja Wolny

7.1 / 10 (153 ocen)

25,58 zł 25,58 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Bercia i Orson - Tomasz Samojlik | mała okładka
-31 %

Bercia i Orson

Tomasz Samojlik

7.7 / 10 (19 ocen)

27,60 zł 39,99 zł (-30%) - najniższa cena 39,99 zł (-30%) - cena detaliczna

22,99 zł 22,99 zł - najniższa cena 22,99 zł - cena detaliczna

15,75 zł 15,75 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Wczoraj - Juan Emar | mała okładka
-39 %

Wczoraj

Juan Emar

6.1 / 10 (56 ocen)

26,66 zł 27,63 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

47,59 zł 47,59 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

Dark
 - Ada Tulińska | mała okładka
-41 %

Dark

Ada Tulińska

8.1 / 10 (159 ocen)

28,31 zł 28,31 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna

Święty w mojej rodzinie. Opowieść o życiu ks. Dolindo Ruotolo
 - Grazia Ruotolo,Luciano Regolo | mała okładka
-22 %

Święty w mojej rodzinie. Opowieść o życiu ks. Dolindo Ruotolo

Grazia Ruotolo,Luciano Regolo

8.8 / 10 (6 ocen)

31,20 zł 32,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

53,99 zł 60,99 zł (-11%) - najniższa cena 89,99 zł (-40%) - cena detaliczna

23,88 zł 23,88 zł - najniższa cena 41,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

40,37 zł 33,64 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Encyklopedia Cały ten tenis - Andrzej Fąfara | mała okładka
-31 %

Encyklopedia Cały ten tenis

Andrzej Fąfara

7.7 / 10 (3 oceny)

34,49 zł 43,40 zł (-20%) - najniższa cena 49,99 zł (-31%) - cena detaliczna

37,19 zł 37,41 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Lekko o atletyce czyli historie o polskich sportowcach - Tomasz Sowa | mała okładka
-43 %

Lekko o atletyce czyli historie o polskich sportowcach

Tomasz Sowa

9.0 / 10 (3 oceny)

33,63 zł 33,94 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

47,68 zł 47,68 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem