Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Więcej niż bodybuilding 2 Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni - Pavel Tsatsouline | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-722-9236-0
EAN: 9788372292360
Tytuł oryginalny: Beyond Bodybulding. Muscle and Strength Training Secrets for the Renaissance Man
Liczba stron: 200
Format: 165x235mm
Cena detaliczna: 35,90 zł

35,90 zł

Produkt niedostępny

35,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegółowe pytania kulturystów, chętnie odwołując się do sposobów i trików mistrzów z pierwszej połowy XX wieku, gdy sporty siłowe wolne były od sterydów oraz przesadnie udziwnionego sprzętu.

Inni klienci sprawdzali również

9788380156784

Zniknięcie Annie Thorne - C.J. Tudor | mała okładka
-37 %

Zniknięcie Annie Thorne

C.J. Tudor

6.6 / 10 (1126 ocen)

25,29 zł 25,29 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788366460010

Miasto iluzji Pistolety - Konrad Grześlak | mała okładka
-31 %

Miasto iluzji Pistolety

Konrad Grześlak

6.2 / 10 (61 ocen)

26,91 zł 26,91 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788324074617

Jak wychować nazistę. Reportaż o fanatycznej edukacji - Ziemer Gregor | mała okładka
-32 %

Jak wychować nazistę. Reportaż o fanatycznej edukacji

Gregor Ziemer

7.6 / 10 (372 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788382401431

Hej, zimo! Choinka - | mała okładka
-21 %

Hej, zimo! Choinka

6,30 zł 6,30 zł - najniższa cena 7,99 zł - cena detaliczna

9788324064502

Chmurdalia (2022) - Bator Joanna | mała okładka
-32 %

Chmurdalia (2022)

Joanna Bator

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788324076833

Idziemy po skarb [wznowienie 2022] - Janosch | mała okładka
-55 %

Idziemy po skarb [wznowienie 2022]

Janosch

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788382026016

Grzesznik nawrócony. Bridgertonowie. Tom 6 - Julia Quinn | mała okładka
-28 %

Grzesznik nawrócony. Bridgertonowie. Tom 6

Julia Quinn

6.8 / 10 (1215 ocen)

32,53 zł 32,37 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788324093632

Zmyślona - Michalak Katarzyna | mała okładka
-32 %

Zmyślona

Katarzyna Michalak

32,63 zł 32,63 zł - najniższa cena 47,99 zł - cena detaliczna

9788367323833

Assassin’s Creed: Spisek Maga - Kate Heartfield | mała okładka
-31 %

Assassin’s Creed: Spisek Maga

Kate Heartfield

31,04 zł 32,44 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788382313185

Upierdliwi współpracownicy. Jak się dogadać z szefem idiotą, pesymistycznym podwładnym czy wszechwiedzącym kolegą - Amy Gallo | mała okładka
-19 %

Upierdliwi współpracownicy. Jak się dogadać z szefem idiotą, pesymistycznym podwładnym czy wszechwiedzącym kolegą

Amy Gallo

8.7 / 10 (3 oceny)

44,51 zł 41,46 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem