Trzy kroki do zdrowia Zmień nawyki schudnij pokonaj choroby odzyskaj witalność - Joel Fuhrman | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-757-9329-1
EAN: 9788375793291
Liczba stron: 352
Format: 16.0x24.5cm
Cena detaliczna: 39,90 zł

22,80 zł

22,74 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-02
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

53,80 zł

56,73 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

57,99 zł

60,13 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

54,79 zł

60,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

57,80 zł

60,13 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

60,80 zł

58,73 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

73,80 zł

77,13 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

60,80 zł

63,53 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

27,70 zł

27,64 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

53,80 zł

55,63 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Dzięki doktorowi Fuhrmanowi i zdrowym wyborom żywieniowym pokonasz swoje zachcianki i uzależnienia pokarmowe, a twój organizm po prostu rozkwitnie. Uważaj jednak na skutki uboczne... Twoje choroby się cofną, bóle głowy, alergie i nadciśnienie po prostu miną, a Ty poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!

Znajdziesz tutaj opis autorskiego systemu oceniania żywności – ANDI, trzech poziomów planowania posiłków oraz 150 inspirujących przepisów. Podejmij wyzwanie i wprowadzaj zmiany stopniowo lub od razu przejdź do fazy trzeciej, by zmaksymalizować spadek wagi i zoptymalizować terapeutyczne skutki najzdrowszego sposobu odżywiania.

Proponowane podobne

Smak miłości - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Smak miłości

Agnieszka Maciąg

7.4 / 10 (130 ocen)

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg  | mała okładka
-32 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (202 ocen)

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora "Jerozolimy" - Yotam Ottolenghi | mała okładka
-31 %

Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora "Jerozolimy"

Yotam Ottolenghi

8.0 / 10 (44 ocen)

48,23 zł 60,66 zł (-20%) - najniższa cena 69,90 zł (-31%) - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Kipi kasza - Paweł Łukasik, Grzegorz Targosz | mała okładka
-31 %

Kipi kasza

Paweł Łukasik, Grzegorz Targosz

6.9 / 10 (34 ocen)

41,31 zł 41,31 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

41,39 zł 41,39 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

28,44 zł 29,77 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

68,34 zł 68,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna

28,99 zł 28,99 zł - najniższa cena 51,00 zł - cena detaliczna

41,31 zł 41,31 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Potęga teraźniejszości - Eckhart Tolle | mała okładka
-38 %

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

7.5 / 10 (2635 ocen)

24,93 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Rewolucja zielonych koktajli - Victoria Boutenko | mała okładka
-29 %

Rewolucja zielonych koktajli

Victoria Boutenko

6.2 / 10 (22 ocen)

25,67 zł 25,67 zł - najniższa cena 36,34 zł - cena detaliczna

Jakiego koloru jest Twój spadochron - Bolles Richard N. | mała okładka
-30 %

Jakiego koloru jest Twój spadochron

Bolles Richard N.

6.7 / 10 (54 ocen)

31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem - Bożena Żak-Cyran | mała okładka
-43 %

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

Bożena Żak-Cyran

7.0 / 10 (15 ocen)

16,99 zł 16,99 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Aluminium O tym nie mówi się głośno - Bert Ehgartner | mała okładka

Aluminium O tym nie mówi się głośno

Bert Ehgartner

8.1 / 10 (15 ocen)

34,96 zł 30,14 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

31,41 zł 37,69 zł (-16%) - najniższa cena 49,90 zł (-37%) - cena detaliczna

Dopamina i sernik - Manfred Spitzer | mała okładka

Dopamina i sernik

Manfred Spitzer

6.0 / 10 (45 ocen)

57,93 zł 64,00 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski | mała okładka
-43 %

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

8.0 / 10 (99 ocen)

34,24 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

66,33 zł 66,33 zł - najniższa cena 79,00 zł - cena detaliczna

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

45,54 zł 45,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Zdrowie zaczyna się w brzuchu - Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin | mała okładka
-43 %

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin

7.2 / 10 (72 ocen)

24,45 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

96,84 zł 96,84 zł - najniższa cena 169,90 zł - cena detaliczna

Po pierwsze joga - Ewelina Godlewska, Holtz Paulina | mała okładka
-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.3 / 10 (64 ocen)

22,03 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Woda utleniona na straży zdrowia - Iwan Nieumywakin | mała okładka
-28 %

Woda utleniona na straży zdrowia

Iwan Nieumywakin

7.2 / 10 (74 ocen)

28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy - Lennington  Michael, Moran Brian P. | mała okładka
-26 %

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

Lennington Michael, Moran Brian P.

6.9 / 10 (143 ocen)

28,73 zł 27,36 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg | mała okładka
-16 %

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

7.1 / 10 (527 ocen)

49,39 zł 49,39 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

41,68 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

34,43 zł 31,41 zł - najniższa cena 51,80 zł - cena detaliczna

44,00 zł 44,00 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha - Dariusz Rosiak | mała okładka
-43 %

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha

Dariusz Rosiak

6.4 / 10 (124 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Ciało i ducha ratować żywieniem - Ewa Dąbrowska | mała okładka

Ciało i ducha ratować żywieniem

Ewa Dąbrowska

7.2 / 10 (221 ocen)

30,57 zł 30,57 zł - najniższa cena 34,06 zł - cena detaliczna

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu - Natalia Knopek | mała okładka
-37 %

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu

Natalia Knopek

6.2 / 10 (202 ocen)

23,69 zł 23,69 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

32,74 zł 32,74 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Happy Food Przez żołądek do szczęścia - Ekstedt Niklas, Ennart Henrik | mała okładka
-31 %

Happy Food Przez żołądek do szczęścia

Ekstedt Niklas, Ennart Henrik

7.5 / 10 (63 ocen)

37,89 zł 54,90 zł (-30%) - najniższa cena 54,90 zł (-30%) - cena detaliczna

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu - Alicja Radej | mała okładka
-43 %

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu

Alicja Radej

7.1 / 10 (15 ocen)

28,44 zł 30,42 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit - Kossobudzka Margit | mała okładka
-35 %

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Kossobudzka Margit

6.9 / 10 (183 ocen)

26,14 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

44,29 zł 43,06 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast | mała okładka
-32 %

Kompas dietetyczny

Bas Kast

8.4 / 10 (28 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni - Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina | mała okładka
-40 %

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

6.9 / 10 (109 ocen)

20,83 zł 20,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Help Me! - Marianne Power | mała okładka
-26 %

Help Me!

Marianne Power

6.9 / 10 (144 ocen)

33,24 zł 33,24 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jesteś spokojem - Paulina Młynarska | mała okładka
-39 %

Jesteś spokojem

Paulina Młynarska

6.7 / 10 (159 ocen)

24,33 zł 24,33 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Farmagedon Rzeczywisty koszt taniego mięsa - Oakeshott Isabell | mała okładka
-35 %

Farmagedon Rzeczywisty koszt taniego mięsa

Oakeshott Isabell

7.7 / 10 (162 ocen)

32,44 zł 29,50 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dieta bez mleka i glutenu - Barbara Kuligowska-Dudek | mała okładka
-40 %

Dieta bez mleka i glutenu

Barbara Kuligowska-Dudek

5.9 / 10 (16 ocen)

21,00 zł 21,00 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Wegańskie słodycze - Karolina Gawrońska | mała okładka
-42 %

Wegańskie słodycze

Karolina Gawrońska

7.0 / 10 (24 ocen)

29,07 zł 29,07 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

100 najlepszych medytacji na świecie - Alexander Skye, Hart Martin | mała okładka
-42 %

100 najlepszych medytacji na świecie

Alexander Skye, Hart Martin

6.0 / 10 (3 oceny)

28,75 zł 32,12 zł (-10%) - najniższa cena 49,99 zł (-42%) - cena detaliczna

58,35 zł 59,55 zł - najniższa cena 64,50 zł - cena detaliczna

40,79 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

31,35 zł 31,35 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

32,63 zł 32,63 zł - najniższa cena 47,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem