Wspinaczka Praktyczny podręcznik - John Long | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: drugie
EAN: 9788377733745
Liczba stron: 328
Format: 16.5x23.9
Cena detaliczna: 39,90 zł

39,90 zł

Produkt niedostępny

28,49 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Książka ta jest najdokładniejszym i najlepiej sprzedającym się podręcznikiem wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje - od etyki po technikę wspinania.
Weteran wspinaczki skalnej John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej zróżnicowaniu. Zwraca szczególna uwagę na konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk.
Informacje zawarte w tym podręczniku – najnowsza, rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania - zostały zilustrowane ponad 400. zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.

W książce tej znajdziesz wszystkie informacje, jakich potrzebujesz na temat:
- pracy nóg i układania rąk,
- wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,
- sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,
- wspinaczki sportowej i tradycyjnej,
- wspinaczki z dolną i górną asekuracją,
- schodzenia i zjeżdżania ze ścian,
- treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.


John Long jest legendarnym wspinaczem skalnym, podróżnikiem i autorem bestsellerów wspinaczkowych. W 2009 r. magazyn Rock and Ice określił go mianem najbardziej wpływowego wspinacza ostatniego ćwierćwiecza, z uwagi na wybitne przejścia skalne oraz znaczny wkład w rozwój literatury wspinaczkowej. Jest autorem licznych książek, takich jak Climbing Anchors oraz Climbing Anchors Field Guide oraz współautorem Advanced Rock Climbing oraz Big Walls (wszystkie wydane w wydawnictwie FalconGuides). Swój czas dzieli między Wenezuelę a Venice w Kalifornii.

Inni klienci sprawdzali również

28,92 zł 32,71 zł (-11%) - najniższa cena 39,90 zł (-27%) - cena detaliczna

Poniewczasie - Wit Szostak | mała okładka
-20 %

Poniewczasie

Wit Szostak

7.5 / 10 (88 ocen)

35,81 zł 31,05 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

25,29 zł 23,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

26,36 zł 26,36 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Dom Holendrów - Patchett Ann | mała okładka
-32 %

Dom Holendrów

Ann Patchett

7.4 / 10 (980 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Sierota z Warszawy
 - Rimmer Kelly | mała okładka
-55 %

Sierota z Warszawy

Kelly Rimmer

8.1 / 10 (224 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

67,99 zł 67,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna

20,39 zł 20,39 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Antropologia teologiczna
 - Lorda Juan Luis Alfredo Álvarez Lacruz  | mała okładka
-43 %

Antropologia teologiczna

Lorda Juan Luis Alfredo Álvarez Lacruz

21,66 zł 21,80 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Poznaj swoje dziecko - Kyra Karmiloff, Annette Karmiloff-Smith | mała okładka
-43 %

Poznaj swoje dziecko

Kyra Karmiloff, Annette Karmiloff-Smith

6.4 / 10 (7 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Cztery umowy Droga do wolności osobistej - Miguel Ruiz | mała okładka
-37 %

Cztery umowy Droga do wolności osobistej

Miguel Ruiz

7.3 / 10 (917 ocen)

18,69 zł 17,37 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Niezwykłe zalety zielonych koktajli Dita chlorofilowa - Herve-Pairain Colette, Pairain Nadege | mała okładka
-42 %

Niezwykłe zalety zielonych koktajli Dita chlorofilowa

Herve-Pairain Colette, Pairain Nadege

6.6 / 10 (5 ocen)

11,59 zł 15,01 zł (-22%) - najniższa cena 19,99 zł (-42%) - cena detaliczna

19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

53,74 zł 53,74 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

Analiza projektów inwestycyjnych w procesie tworzenia wartości przedsiębiorstwa - Mielcarz Paweł, Paszczyk Paweł | mała okładka
-16 %

Analiza projektów inwestycyjnych w procesie tworzenia wartości przedsiębiorstwa

Mielcarz Paweł, Paszczyk Paweł

8.0 / 10 (1 ocena)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

44,63 zł 44,63 zł - najniższa cena 60,00 zł - cena detaliczna

13,94 zł 13,94 zł - najniższa cena 22,90 zł - cena detaliczna

53,22 zł 44,36 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

Autoklawizowany beton komórkowy Technologia, właściwości, zastosowanie - Balkovic Svetozar, Zapotoczna-Sytek Genowefa | mała okładka
-16 %

Autoklawizowany beton komórkowy Technologia, właściwości, zastosowanie

Balkovic Svetozar, Zapotoczna-Sytek Genowefa

70,52 zł 70,52 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem