Proste i zabawne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej i radośniej.
Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Co robić, by wprowadzić uważność do codzienności. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że uważność zmniejsza poziom stresu, pomaga się skupić oraz wpływa pozytywnie na stan zdrowia i ogólną jakość życia. O uważności w ostatnich latach jest
coraz głośniej. Pisze o niej i czyta cały świat, a miliony ją praktykują.
Amber
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności Bays Chozen Jan
| Oprawa twarda |
| Wydanie: pierwsze |
| ISBN: 978-83-241-5613-9 |
| EAN: 9788324156139 |
| Liczba stron: 272 |
| Format: 13.5x21.0cm |
| Cena detaliczna: 39,80 zł |
39,80 zł
Produkt niedostępny
39,80 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Powiadom mnie
Powiadom
Opis
Inni klienci sprawdzali również
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,44 zł 24,78 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,75 zł 24,75 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,88 zł 37,88 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,30 zł 29,30 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,11 zł 20,11 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,87 zł 41,76 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem