Stella DiMare – psycholożka społeczna i dziennikarka – wpasowując się w światowy trend – wybrała 48 rysunków z motywami kwiatowymi, zwierzęcymi oraz abstrakcyjnych, tworząc kolorowy trening antystresowy, który ma pomóc się zrelaksować, wyciszyć gonitwę myśli. Każda strona to szablon inspirujący do „zwolnienia obrotów” – jest to niezmiernie istotne w świecie zdominowanym przez elektronikę.
Jedne rysunki wymagają poświęcenia dłuższego czasu, inne zaś są proste do pokolorowania, ale wszystkie poprawiają humor, uspokajają i sprawiają, że stajemy się bardziej produktywni. Kolorowanie – zabawa pozornie dziecinna – stosowane jest nawet w terapii antydepresyjnej, zwalcza też bezsenność, ponieważ pobudza fale mózgowe alfa. Mózg się skupia na prostej czynności, uspokaja się i oczyszcza.
Kolorowanie działa również wyciszająco na fale mózgowe beta odpowiedzialne za stres czy stany lękowe. Bez obaw wróć więc do krainy dziecięcych marzeń i daj się ponieść wyobraźni.?
Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych Stella Dimare
| Oprawa miękka |
| ISBN: 978-83-643-7415-9 |
| EAN: 9788364374159 |
| Liczba stron: 96 |
| Format: 21.0x30.0cm |
| Cena detaliczna: 24,90 zł |
24,90 zł
24,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Powiadom mnie
Powiadom
Opis
Inni klienci sprawdzali również
9788324059508
33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788324071807
33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788324063048
30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788367054485
25,45 zł 25,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788324064984
33,99 zł 7,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788328395299
27,27 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788382662436
28,92 zł 28,92 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788383136110
20,08 zł 20,08 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788381512466
28,49 zł 29,74 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788368008210
37,19 zł 37,19 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
9788328030428
9,30 zł 9,30 zł - najniższa cena 14,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788387313999
13,78 zł 11,49 zł - najniższa cena 20,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788372546401
7,67 zł 7,67 zł - najniższa cena 13,45 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788360307304
7,40 zł 6,41 zł - najniższa cena 10,71 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788378200321
6,78 zł 7,84 zł (-13%) - najniższa cena 11,51 zł (-41%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788378200253
8,58 zł 8,58 zł - najniższa cena 12,08 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
5907762000604
12,81 zł 10,78 zł - najniższa cena 15,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9788375277784
12,47 zł 14,11 zł (-11%) - najniższa cena 19,50 zł (-36%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9783849901301
8,43 zł 7,28 zł - najniższa cena 10,62 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
4007148013783
6,40 zł 5,99 zł - najniższa cena 10,62 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem