Uznaj swój gniew! Nazwij krzywdę po imieniu i uznaj winę sprawcy! Przebacz dopiero wtedy, gdy do tego dojrzejesz – a nie w reakcji na przeprosiny!
Nieczęsto słyszymy takie słowa. Zazwyczaj uczy się nas panować nad swoim gniewem, tłumić go. Nie jest to jednak najlepsze rozwiązanie.
Gniew jest naturalną reakcją psychiczną mająca chronić nas przed bezpośrednim zagrożeniem lub zranieniem. Potrzebujemy go; bez niego nie zdołalibyśmy przeżyć. Groźny staje się dopiero tłumiony gniew, który w końcu doprowadza do wybuchu wściekłości lub destrukcji, niszcząc więzi z innymi ludźmi. Tłumiony gniew może zawładnąć nami całkowicie, przesłonić naszą prawdziwą tożsamość, uniemożliwić nawiązywanie relacji z innymi ludźmi i zamknąć nas w pułapce własnych emocji.
Aby wyrwać się z morderczego uścisku tłumionego gniewu, trzeba się nauczyć go wyrażać – uczciwie i bezpośrednio. Uczciwość tworzy przestrzeń dla bliskich więzi, pozwalając okazać szacunek samym sobie oraz innym jako równorzędnym partnerom.
Ta książka uczy nas, jak we właściwy sposób wyrażać gniew, a także jak i kiedy udzielić przebaczenia. Książka oparta jest na przykładach zaczerpniętych z życia innych ludzi. Jakże często jednak możemy dostrzec w tych sytuacjach własne doświadczenia. Nie ma bowiem takiej osoby, która nie doświadczałaby gniewu. Sprawmy zatem, aby stał się on źródłem pozytywnej energii!
Bóg wie że się gniewasz Dziesięć sposobów na właściwe wyrażenie własnego gniewu Herbison Priscilla J.
| Oprawa miękka |
| ISBN: 978-83-607-0383-0 |
| EAN: 9788360703830 |
| Tytuł oryginalny: God Knows We Get Angry. Healthy ways to deal with it |
| Liczba stron: 133 |
| Format: 130x190mm |
| Cena detaliczna: 14,90 zł |
11,22 zł
9,61 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Opis
Inni klienci sprawdzali również
22,87 zł 22,87 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,30 zł 19,26 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,72 zł 23,51 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,24 zł 20,24 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,98 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,99 zł 26,99 zł (-11%) - najniższa cena 39,99 zł (-40%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,39 zł 29,63 zł - najniższa cena 40,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
9,63 zł 13,37 zł (-27%) - najniższa cena 13,37 zł (-27%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,10 zł 19,10 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
17,91 zł 14,93 zł - najniższa cena 25,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
13,67 zł 13,67 zł - najniższa cena 22,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
14,87 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
3,84 zł 3,84 zł - najniższa cena 5,12 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
11,88 zł 11,88 zł - najniższa cena 19,91 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
14,26 zł 14,26 zł - najniższa cena 23,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,75 zł 25,75 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,83 zł 20,83 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem