Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech (i życie). - okładka


Markus Schirner

Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech (i życie).

Oprawa miękka
Liczba stron: 146
Wydawnictwo: Kos
25,20 15,88

Do koszyka
oszczędzasz: 9,32

Zamówienie wyślemy najpóźniej 2018-02-21

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
60,10 35,08
Do koszyka
oszczędzasz: 25,02
+ =
Cena pakietu:
70,10 40,58
Do koszyka
oszczędzasz: 29,52
1/2

 

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mogą natomiast mieć działanie odciążające, rozluźniające i wzmacniające. Inne korzyści wypływające z nich dla ćwiczącego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w którym będzie on w pełni świadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie czynności. Książka ta zawiera liczne wskazówki i opisy technik oddychania, a także ćwiczenia na wydłużenie oddechu, wywodzące się ze wschodniej Azji i zachodniej Europy. Poprzez świadome wydłużenie swojego oddechu wspomożesz zarówno swoją psychikę, jak i ciało.

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...