Dlaczego bywam humorzastą zołzą - Julie Holland | okładka
Czarna Owca

Dlaczego bywam humorzastą zołzą Julie Holland

Oprawa twarda z obwolutą

Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2016-05-20

ISBN: 978-83-801-5127-7

Tytuł oryginalny: MOODY BITCHES

Liczba stron: 560

Wydawnictwo: Czarna Owca

Format: 153x233mm

Cena katalogowa: 49,99 zł

Tłumaczenie: Dorota Pomadowska

Rok wydania: 2016

49,99 zł 30,99 zł

Oszczędzasz 19,00 zł
-38 %
Zamówienie wyślemy 2018-08-22

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

94,89 zł 57,93 zł

oszczędzasz: 36,96 zł
-38 %
Do koszyka

Opis

Zdrowie zaczyna się od świadomości!

Jesteś zmęczona, masz zły nastrój,
twoje libido jest obniżone, masz problemy ze snem?
Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie.


My, kobiety, od najmłodszych lat uczymy się, że zmienność nastrojów to coś złego. Zołzy są humorzaste. Wmawia się nam, że jeśli chcemy osiągnąć w życiu sukces, musimy trzymać nasze emocje w ryzach. Jednak nasze ciało jest mądrzejsze. Wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci zmiennych nastrojów. Możemy z nich wywnioskować, kiedy organizm jest w dobrej formie, a kiedy powinnyśmy o siebie zadbać.
Wsłuchiwanie się w swoje emocje, również te trudne, uważność na sygnały płynące z ciała oraz wiedza o jego funkcjonowaniu to najlepsza droga do osiągnięcia wewnętrznej harmonii.

W tej książce znajdziesz informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie jedzenia na nastrój oraz naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł, poprawić jakość snu i życia seksualnego.

Nareszcie mamy oparty na dowodach naukowych poradnik napisany przez kobietę na temat zdrowia kobiet. Lektura obowiązkowa dla humorzastych zołz i każdego, kto ma z nimi do czynienia.

Gabor Maté, autor książki Ciało a stres

Polecane bestsellery

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Dlaczego kobieta jest zmienna? Dlaczego powinna być zmienna?

2016-05-19 Doktor Julie Holland jest renomowanym psychiatrą i psychofarmakologiem. Napisała kilka książek, w których skupia się na problemach ludzi, przede wszystkim, jej zainteresowanie kieruje się na problemy psychiczne kobiet. Psychiatra zajmuje się również problemami, jakie mają weterani. Pracuje z weteranami wojny w Iraku i Afganistanie. W swoich książkach i programach, w których występuje, stara się przybliżyć odbiorcom kwestie związane z lekami, jakie przyjmują.
39 X Kliknij jeżeli recenzja była przydatna 32 X Kliknij jeżeli recenzja nie była przydatna

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.