Kategoria: Zdrowie i uroda

Szukasz smacznych, dietetycznych i oryginalnych przepisów? Chcesz pozbyć się choroby, lub walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradnikach dostępnych w księgarni znak.com.pl.

Eksperci i specjaliści z przeróżnych dziedzin dzielą się przepisami i fachowymi wskazówkami dotyczącymi diet i zdrowego stylu życia. Izabela Wentz opowiada o tym „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto", Anna Powierza mówi „Jak schudnąć gdy dieta nie działa", Ewa Dąbrowska zdradza jak „Przywracać zdrowie żywieniem", a Dinah Rodrigues przedstawia podręcznik dla kobiet „Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania".

Przydatne wskazówki, motywacje i porady zawarte w książkach to esencja wiedzy, która pomoże Ci odzyskać szczupłą figurę, zmienić nawyki żywieniowe na lepsze lub po prostu poprawić jakość Twojego życia.

Zdrowie i uroda książki

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk | mała okładka
-43 %

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

28,69 zł 28,69 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

23,84 zł 23,84 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna

Jak właściwie stymulować nerw błędny - Habib Navaz | mała okładka
-39 %

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Habib Navaz

6.7 / 10 (18 ocen)

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

44,69 zł 42,93 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

30,29 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Toksyczna matka Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? - Irena Stanisławska, Robert Rutkowski | mała okładka
-38 %

Toksyczna matka Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice?

Irena Stanisławska, Robert Rutkowski

5.9 / 10 (126 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

Tao filozofii Zapis wykładów - Alan W. Watts | mała okładka
-43 %

Tao filozofii Zapis wykładów

Alan W. Watts

6.4 / 10 (10 ocen)

22,74 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
-39 %

Ćwiczenia fizyczne a mózg

Hagerman Eric

8.7 / 10 (3 oceny)

54,46 zł 54,46 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

54,39 zł 54,39 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna

Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania
 - Vagnelind Linda, Ahlgren Linda | mała okładka
-55 %

Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania

Linda Vagnelind, Linda Ahlgren

6.6 / 10 (10 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Facet jak młody bóg - Tadeusz Oleszczuk | mała okładka
-43 %

Facet jak młody bóg

Tadeusz Oleszczuk

7.4 / 10 (5 ocen)

28,64 zł 34,44 zł (-16%) - najniższa cena 49,90 zł (-42%) - cena detaliczna

Nowość

34,43 zł 34,43 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Uzdrawianie przez pępek - Ilchi Lee | mała okładka
-32 %

Uzdrawianie przez pępek

Ilchi Lee

7.0 / 10 (1 ocena)

30,69 zł 25,66 zł - najniższa cena 45,01 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Biegnąca z wilkami. - Clarissa Pinkola Estes | mała okładka
-28 %

Biegnąca z wilkami.

Clarissa Pinkola Estes

50,40 zł 50,40 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

47,59 zł 47,59 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

 

 1

...

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

...

 56