Kategoria: Zdrowie i uroda

Szukasz smacznych, dietetycznych i oryginalnych przepisów? Chcesz pozbyć się choroby, lub walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradnikach dostępnych w księgarni znak.com.pl.

Eksperci i specjaliści z przeróżnych dziedzin dzielą się przepisami i fachowymi wskazówkami dotyczącymi diet i zdrowego stylu życia. Izabela Wentz opowiada o tym „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto", Anna Powierza mówi „Jak schudnąć gdy dieta nie działa", Ewa Dąbrowska zdradza jak „Przywracać zdrowie żywieniem", a Dinah Rodrigues przedstawia podręcznik dla kobiet „Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania".

Przydatne wskazówki, motywacje i porady zawarte w książkach to esencja wiedzy, która pomoże Ci odzyskać szczupłą figurę, zmienić nawyki żywieniowe na lepsze lub po prostu poprawić jakość Twojego życia.

Znajdziesz tutaj książki, które są prawdziwym kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia. To miejsce stworzone dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o siebie, swoje zdrowie i urodę. Każdy, kto szuka przepisów na smaczne, zdrowe jedzenie, znajdzie tu wiele inspiracji. Jeżeli zmagasz się z dolegliwościami i chciałbyś pozbyć się ich naturalnymi metodami, nasze ekspertki i eksperci podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem i wiedzą.

Książki, które znajdziesz w tej kategorii, pokrywają szeroki zakres tematów - od dietetyki, przez medycynę naturalną, po porady sportowe. Jeśli zastanawiasz się jak zacząć swoją przygodę z fitness, znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania.

Książki autorstwa Izabeli Wentz czy Anny Powierzy pomogą Ci zrozumieć, jak ważna jest dieta w walce z chorobami takimi jak Hashimoto czy otyłość. Ewa Dąbrowska podpowie Ci, w jaki sposób zdrowe odżywianie może przywrócić Ci zdrowie, a Dinah Rodrigues pokaże Ci, jak joga może pomóc Ci znaleźć równowagę hormonalną.

To miejsce, gdzie zdrowie spotyka się z urodą, a nauka spotyka się z praktyką. To esencja wiedzy, która pomoże Ci poprawić jakość swojego życia, poczuć się lepiej, zdrowiej i piękniej. Porady, które znajdziesz w tej kategorii, są nieocenione - to jak rozmowa z najlepszym specjalistą, który zawsze jest pod ręką.

Zdrowie i uroda

Bestseller

37,99 zł 41,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Bestseller

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

28,27 zł 29,99 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Adaptogeny - Melissa Petitto | mała okładka
-42 %

Adaptogeny

Melissa Petitto

31,98 zł 33,51 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

30,29 zł 30,92 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Leczenie przez jedzenie - Neal D. Barnard | mała okładka
-40 %

Leczenie przez jedzenie

Neal D. Barnard

6.0 / 10 (15 ocen)

25,79 zł 7,00 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

31,71 zł 30,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

22,50 zł 7,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Nowość

37,99 zł 37,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

37,71 zł 37,71 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

43,99 zł 43,99 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna

31,50 zł 12,00 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

17,99 zł 7,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Urynoterapia - Giennadij Małachow | mała okładka
-28 %

Urynoterapia

Giennadij Małachow

28,93 zł 29,85 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Moje piękno, moja sprawa
 - Given Florence | mała okładka
-55 %

Moje piękno, moja sprawa

Florence Given

6.9 / 10 (43 ocen)

23,85 zł 7,00 zł - najniższa cena 52,99 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Uspokój swój mózg
 - Anders Hansen | mała okładka
-32 %

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

7.7 / 10 (189 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

37,08 zł 37,18 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Imperium bólu Baronowie przemysłu farmaceutycznego - Keefe Patrick Radden | mała okładka
-37 %

Imperium bólu Baronowie przemysłu farmaceutycznego

Keefe Patrick Radden

8.4 / 10 (116 ocen)

49,99 zł 49,99 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Kod antyrakowy - Fung Jason | mała okładka
-39 %

Kod antyrakowy

Fung Jason

8.3 / 10 (4 oceny)

39,18 zł 39,18 zł - najniższa cena 64,60 zł - cena detaliczna

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

...

 114