Dzieciństwo do poprawki Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów - Sitkowska Sylwia | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-283-6255-0
EAN: 9788328362550
Liczba stron: 198
Format: 14.0x21.0cm
Cena detaliczna: 39,90 zł

39,90 zł

Produkt niedostępny

39,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Dorośnij i... uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice!
O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu.

Czy należy zatem usiąść na kanapie, załamać ręce i poddać się, "bo mam za sobą trudne dzieciństwo"?

Absolutnie nie! Owszem, jeśli czujemy, że przyczyny życiowych trudności leżą w okresie, w którym nadzór nad nami pełnili rodzice, warto na moment wrócić do tamtego czasu. Dobrze również spojrzeć świeżym okiem na relacje z rodzicami i zastanowić się, które składowe naszej osobowości wymagają przepracowania i wychowania od nowa. Pomoże w tym ćwiczeniowa część tej książki, skonstruowana przez autorkę tak, by Czytelnik był w stanie sam poprowadzić własną terapię i by odzyskał wpływ na swoje życie.
By uwolnił się od ograniczającego wpływu rodziców.

Sylwia Sitkowska - psycholog, terapeutka. Współzałożycielka Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy. Specjalizuje się w terapii krótko- i długoterminowej osób dorosłych.

Proponowane podobne

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM - Jarosław Jankowski | mała okładka
-27 %

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM

Jarosław Jankowski

6.5 / 10 (37 ocen)

43,06 zł 35,89 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

25,29 zł 25,29 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

26,05 zł 24,99 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Radosna książka -  | mała okładka
-43 %

Radosna książka

6.3 / 10 (39 ocen)

26,22 zł 26,22 zł - najniższa cena 46,00 zł - cena detaliczna

Jak rozmawiać z furiatami Techniki, ćwiczenia, strategie - Goulston Mark | mała okładka
-43 %

Jak rozmawiać z furiatami Techniki, ćwiczenia, strategie

Goulston Mark

6.9 / 10 (50 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

29,61 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Sekretne życie introwertyków - Jennifer Granneman | mała okładka
-39 %

Sekretne życie introwertyków

Jennifer Granneman

7.1 / 10 (432 ocen)

27,27 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wysoko wrażliwi rodzice - Aron Elaine N. | mała okładka
-39 %

Wysoko wrażliwi rodzice

Aron Elaine N.

6.7 / 10 (38 ocen)

26,05 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

36,44 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

DoSłownie Rzecz o porozumiewaniu się - Magdalena Trus-Urbańska | mała okładka
-43 %

DoSłownie Rzecz o porozumiewaniu się

Magdalena Trus-Urbańska

6.8 / 10 (64 ocen)

18,75 zł 18,75 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Jedno życie - Megan Rapinoe | mała okładka
-41 %

Jedno życie

Megan Rapinoe

7.4 / 10 (46 ocen)

26,28 zł 26,07 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

21,80 zł 21,64 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Napisz i spal - Sharon Jones | mała okładka
-33 %

Napisz i spal

Sharon Jones

5.9 / 10 (24 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Socjotechnika Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeństwa - Christopher Hadnagy, Ekman Paul | mała okładka
-38 %

Socjotechnika Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeństwa

Christopher Hadnagy, Ekman Paul

6.3 / 10 (25 ocen)

30,38 zł 30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Druga młodość, cóż z tego, że druga - Maigret Caroline | mała okładka
-26 %

Druga młodość, cóż z tego, że druga

Maigret Caroline

7.0 / 10 (162 ocen)

33,24 zł 27,69 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zarabiaj więcej pieniędzy - Brian Tracy | mała okładka
-37 %

Zarabiaj więcej pieniędzy

Brian Tracy

6.4 / 10 (53 ocen)

22,00 zł 20,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Budda i twardziel. Sekret duchowej sztuki sukcesu - Lakhiani Vishen | mała okładka
-38 %

Budda i twardziel. Sekret duchowej sztuki sukcesu

Lakhiani Vishen

7.7 / 10 (18 ocen)

24,73 zł 24,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

22,74 zł 39,90 zł (-43%) - najniższa cena 39,90 zł (-43%) - cena detaliczna

Czarno na białym - Jędrzejczyk Joanna | mała okładka
-46 %

Czarno na białym

Joanna Jędrzejczyk

6.8 / 10 (101 ocen)

26,90 zł 26,90 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Jak dobrze być singlem - Catherine Gray | mała okładka
-38 %

Jak dobrze być singlem

Catherine Gray

6.6 / 10 (37 ocen)

26,65 zł 26,65 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

Czas na medytację - Christophe Andre | mała okładka
-38 %

Czas na medytację

Christophe Andre

7.8 / 10 (27 ocen)

21,63 zł 21,63 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

21,96 zł 21,80 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo - Katarzyna Kucewicz | mała okładka
-38 %

Kobiety które czują za bardzo

Katarzyna Kucewicz

7.2 / 10 (358 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-43 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.2 / 10 (95 ocen)

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Mniej mięsa - Sylwia Majcher | mała okładka
-42 %

Mniej mięsa

Sylwia Majcher

5.2 / 10 (22 ocen)

29,07 zł 29,07 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique | mała okładka
-39 %

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

5.5 / 10 (55 ocen)

23,01 zł 21,60 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

29,21 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Rozmowy z pedofilem - Amy Zabin | mała okładka
-35 %

Rozmowy z pedofilem

Amy Zabin

7.2 / 10 (33 ocen)

25,44 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Życie na lekko O tym, jak radośnie być sobą! - Piotr Bielski | mała okładka
-43 %

Życie na lekko O tym, jak radośnie być sobą!

Piotr Bielski

7.3 / 10 (20 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Sezon na truskawki - Marta Dzido | mała okładka
-41 %

Sezon na truskawki

Marta Dzido

7.2 / 10 (612 ocen)

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Toksyczna matka Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? - Irena Stanisławska, Robert Rutkowski | mała okładka
-38 %

Toksyczna matka Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice?

Irena Stanisławska, Robert Rutkowski

5.9 / 10 (126 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

24,22 zł 24,22 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

30,29 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Być córką i nie zwariować - Anna Bimer, Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Być córką i nie zwariować

Anna Bimer, Katarzyna Miller

6.7 / 10 (76 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

27,93 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Tajemnica Coca Coli
 - Michał Matlengiewicz | mała okładka
-37 %

Tajemnica Coca Coli

Michał Matlengiewicz

7.7 / 10 (117 ocen)

23,36 zł 21,23 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Siedem grzechów przeciwko seksualności - Szcześniak Małgorzata, Zbigniew Izdebski | mała okładka
-43 %

Siedem grzechów przeciwko seksualności

Szcześniak Małgorzata, Zbigniew Izdebski

7.1 / 10 (96 ocen)

25,64 zł 25,64 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Karmię piersią, jem zdrowo Poradnik dietetyczny w laktacji - Stromkie-Złomaniec Monika | mała okładka
-43 %

Karmię piersią, jem zdrowo Poradnik dietetyczny w laktacji

Stromkie-Złomaniec Monika

8.7 / 10 (17 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Magia lecznicza Uzdrawiające zaklęcia i rytuały - Rachel Patterson | mała okładka
-41 %

Magia lecznicza Uzdrawiające zaklęcia i rytuały

Rachel Patterson

6.4 / 10 (21 ocen)

23,59 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
 - Katarzyna Simonienko | mała okładka
-39 %

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

6.8 / 10 (73 ocen)

24,28 zł 25,65 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI - Robin Dreeke | mała okładka
-31 %

Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI

Robin Dreeke

6.4 / 10 (118 ocen)

24,08 zł 24,08 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

26,05 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Zasupłane myśli Perypetie fobicznej Eleonory - Anna Falana-Jafra | mała okładka
-36 %

Zasupłane myśli Perypetie fobicznej Eleonory

Anna Falana-Jafra

6.9 / 10 (34 ocen)

22,30 zł 25,29 zł (-11%) - najniższa cena 34,90 zł (-36%) - cena detaliczna

Pierwsze światło - Emma Chapman | mała okładka
-38 %

Pierwsze światło

Emma Chapman

7.5 / 10 (105 ocen)

27,69 zł 27,69 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Seksualne życie Polaków
 - Piotr Mieśnik, Magda Mieśnik | mała okładka
-37 %

Seksualne życie Polaków

Piotr Mieśnik, Magda Mieśnik

5.3 / 10 (359 ocen)

25,29 zł 25,29 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Polacy last minute. Sekrety pilotów wycieczek
 - Justyna Dżbik-Kluge | mała okładka
-37 %

Polacy last minute. Sekrety pilotów wycieczek

Justyna Dżbik-Kluge

6.2 / 10 (810 ocen)

25,29 zł 25,29 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

24,28 zł 25,65 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

O chirurgii inaczej - Paweł  Kabata | mała okładka
-43 %

O chirurgii inaczej

Paweł Kabata

6.6 / 10 (147 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

26,09 zł 26,09 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Daj się lubić na chwilę lub na zawsze. Rady agenta FBI
 - Jack Schafer, Marvin Karlins | mała okładka

Daj się lubić na chwilę lub na zawsze. Rady agenta FBI

Jack Schafer, Marvin Karlins

7.3 / 10 (60 ocen)

38,97 zł 32,49 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie - Bernardo Stamateas | mała okładka
-31 %

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

6.1 / 10 (56 ocen)

20,63 zł 21,11 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Glow up - Angela Węcka | mała okładka
-27 %

Glow up

Angela Węcka

7.3 / 10 (118 ocen)

29,20 zł 24,33 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

23,11 zł 23,11 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Poza czasem. O potyczkach z codziennością - Bożena Kowalkowska | mała okładka
-41 %

Poza czasem. O potyczkach z codziennością

Bożena Kowalkowska

5.5 / 10 (36 ocen)

20,68 zł 20,68 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Bądź sexy i nie daj się zamordować - Hardstark Georgia, Kilgariff Karen | mała okładka
-31 %

Bądź sexy i nie daj się zamordować

Hardstark Georgia, Kilgariff Karen

5.6 / 10 (56 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Potęga opowieści - Kindra Hall | mała okładka
-39 %

Potęga opowieści

Kindra Hall

7.6 / 10 (26 ocen)

30,65 zł 30,65 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Ciałość - Karolina Kaczyńska-Piwko | mała okładka
-36 %

Ciałość

Karolina Kaczyńska-Piwko

8.3 / 10 (97 ocen)

25,50 zł 28,91 zł (-11%) - najniższa cena 39,90 zł (-36%) - cena detaliczna

Dasz radę Przewodnik na trudne czasy - Jakub Porada | mała okładka
-31 %

Dasz radę Przewodnik na trudne czasy

Jakub Porada

7.2 / 10 (41 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Odporność psychiczna Strategie i narzędzia rozwoju - Clough Peter, Strycharczyk Doug | mała okładka
-16 %

Odporność psychiczna Strategie i narzędzia rozwoju

Clough Peter, Strycharczyk Doug

67,08 zł 67,08 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna

29,23 zł 29,23 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

29,23 zł 29,23 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Nowy wspaniały świat - Aldous Huxley | mała okładka
-38 %

Nowy wspaniały świat

Aldous Huxley

7.5 / 10 (99 ocen)

21,52 zł 21,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

29,21 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

Odbuduj bliskość w związku - Sitkowska Sylwia | mała okładka
-38 %

Odbuduj bliskość w związku

Sitkowska Sylwia

8.2 / 10 (11 ocen)

24,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Kobiety, które starają się za bardzo
 - Katarzyna Troszczyńska, Sylwia Sitkowska | mała okładka
-38 %

Kobiety, które starają się za bardzo

Katarzyna Troszczyńska, Sylwia Sitkowska

7.6 / 10 (50 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przytul swoje wewnętrzne dziecko
 - Sylwia Sitkowska | mała okładka
-39 %

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sylwia Sitkowska

8.4 / 10 (25 ocen)

27,31 zł 28,87 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

30,36 zł 32,07 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Niekochalni. Lęk przed bliskością - Gryżewski Andrzej, Sitkowska Sylwia | mała okładka
-38 %

Niekochalni. Lęk przed bliskością

Gryżewski Andrzej, Sitkowska Sylwia

27,80 zł 27,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem