Joga regeneracyjna - Julia Clarke | okładka
Oprawa miękka
EAN: 9788381687119
Liczba stron: 212
Cena detaliczna: 55,50 zł

33,05 zł

33,05 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

55,50 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

64,05 zł

67,04 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

105,49 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

68,24 zł

70,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

110,49 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

65,04 zł

70,54 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

105,49 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

68,05 zł

70,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

110,49 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

71,05 zł

69,04 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

115,49 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

84,05 zł

87,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

135,49 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

71,05 zł

73,84 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

115,49 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

37,95 zł

37,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

65,40 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,05 zł

65,94 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

105,49 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną terapią, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w przeciwieństwie do jogi tradycyjnej, nie wymaga prawie akrobatycznego przygotowania. Skupia się na prostych i bezpiecznych pozach wykonywanych z podparciem i ćwiczeniach oddechowych, umożliwiając głęboki relaks, wzmocnienie mięśni, stawów i kości, odzyskanie spokoju i powrót do zdrowia. W książce znajdziesz 36 zilustrowanych najlepszych asan i sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

Kaszomaniak - Wanda Jackowska | mała okładka
-29 %

Kaszomaniak

Wanda Jackowska

5.5 / 10 (2 oceny)

21,32 zł 20,63 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

fitRewolucja w 4 krokach Trening, dieta, moda, relaks - Derewecka Magdalena, Dziurska Kasia, Kuczyńska Paulina, Nowak Sylwia, Palka Ada | mała okładka
-28 %

fitRewolucja w 4 krokach Trening, dieta, moda, relaks

Derewecka Magdalena, Dziurska Kasia, Kuczyńska Paulina, Nowak Sylwia, Palka Ada

5.5 / 10 (38 ocen)

28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

32,25 zł 34,10 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Operacja Singe - Faliński Marcin, Kozubal Marek | mała okładka
-38 %

Operacja Singe

Faliński Marcin, Kozubal Marek

7.5 / 10 (217 ocen)

24,71 zł 24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Leczenie odżywianiem Cukrzyca typu 2 - Kimberly Tessmer | mała okładka
-41 %

Leczenie odżywianiem Cukrzyca typu 2

Kimberly Tessmer

7.0 / 10 (1 ocena)

23,59 zł 23,40 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

24,17 zł 24,17 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Rok z filozofami
 - praca zbiorowa | mała okładka
-32 %

Rok z filozofami

praca zbiorowa

8.4 / 10 (38 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

57,95 zł 57,95 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

Dieta na insulinooporność - Marlee Coldwell | mała okładka
-39 %

Dieta na insulinooporność

Marlee Coldwell

42,22 zł 42,22 zł - najniższa cena 69,60 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem