Mądrość buddyjskiego mnicha Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli - Ajahn Brahm | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-737-7928-0
EAN: 9788373779280
Liczba stron: 240
Format: 145x205mm
Cena detaliczna: 39,30 zł

39,30 zł

Produkt niedostępny

39,30 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
uwolnić się od gonitwy myśli,
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Udana medytacja – szczęśliwe życie

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

17,93 zł 17,93 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

19,90 zł 19,90 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

Paddington za granicą
 - Bond Michael | mała okładka
-33 %

Paddington za granicą

Michael Bond

8.8 / 10 (4 oceny)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,86 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

20,39 zł 20,39 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Twoimi oczami
 - Maja Drożdż | mała okładka
-43 %

Twoimi oczami

Maja Drożdż

8.3 / 10 (121 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Lato pełne nadziei
 - Karolina Wilczyńska | mała okładka
-41 %

Lato pełne nadziei

Karolina Wilczyńska

7.6 / 10 (88 ocen)

29,61 zł 29,61 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

W ten sposób znikam
 - Malle Mirion  | mała okładka
-37 %

W ten sposób znikam

Malle Mirion

8.5 / 10 (4 oceny)

37,48 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

45,42 zł 47,19 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych - Ajahn Brahm | mała okładka
-40 %

Opowieści buddyjskie dla małych i dużych

Ajahn Brahm

8.0 / 10 (1 ocena)

29,49 zł 29,49 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

29,77 zł 29,77 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Buddyjska sztuka znikania - Ajahn Brahm | mała okładka
-36 %

Buddyjska sztuka znikania

Ajahn Brahm

28,31 zł 26,51 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

53,59 zł 53,59 zł - najniższa cena 89,80 zł - cena detaliczna

26,51 zł 26,51 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem