Księgarnia ZNAK.com.pl > Zeszyty do bazgrania > Mindfulness książki


Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności - Bays Chozen Jan | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-241-5613-9
EAN: 9788324156139
Liczba stron: 272
Format: 13.5x21.0cm
Cena detaliczna: 39,80 zł

39,80 zł

Produkt niedostępny

39,80 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

Proste i zabawne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej i radośniej.
Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Co robić, by wprowadzić uważność do codzienności. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że uważność zmniejsza poziom stresu, pomaga się skupić oraz wpływa pozytywnie na stan zdrowia i ogólną jakość życia. O uważności w ostatnich latach jest
coraz głośniej. Pisze o niej i czyta cały świat, a miliony ją praktykują.

Inni klienci sprawdzali również

9788365521903

Dziennik Bridget Jones. Dziecko - Helen Fielding | mała okładka
-32 %

Dziennik Bridget Jones. Dziecko

Helen Fielding

6.6 / 10 (1326 ocen)

23,72 zł 23,51 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788381474054

Czerwona zemsta - Krzysztof Goluch | mała okładka
-43 %

Czerwona zemsta

Krzysztof Goluch

7.2 / 10 (64 ocen)

28,69 zł 28,69 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788326832505

Robię sobie remont. Podstawowe wykończenia i naprawy w domu. Dziewczyński poradnik. - Barbara Janisch, Joanna Kubiakowska | mała okładka
-34 %

Robię sobie remont. Podstawowe wykończenia i naprawy w domu. Dziewczyński poradnik.

Barbara Janisch, Joanna Kubiakowska

6.8 / 10 (5 ocen)

33,14 zł 31,57 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788324078943

Zniknięcie prezesa - Głuchowski Piotr | mała okładka
-55 %

Zniknięcie prezesa

Piotr Głuchowski

5.3 / 10 (48 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324064052

Jądro ciemności (2021) - Conrad Joseph | mała okładka
-33 %

Jądro ciemności (2021)

Joseph Conrad

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788382156836

Monachium. W obliczu wojny (wydanie filmowe) - Robert Harris | mała okładka
-31 %

Monachium. W obliczu wojny (wydanie filmowe)

Robert Harris

6.6 / 10 (398 ocen)

28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 41,90 zł - cena detaliczna

9788324087341

Most nad piekłem. Amerykańskie bombowce na polskim niebie - Plokhy Serhii | mała okładka
-55 %

Most nad piekłem. Amerykańskie bombowce na polskim niebie

Serhii Plokhy

6.5 / 10 (11 ocen)

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

9788324177981

Niedźwiadku mały, jesteś wspaniały! - Andreae Giles, Parker-Rees Guy | mała okładka
-43 %

Niedźwiadku mały, jesteś wspaniały!

Andreae Giles, Parker-Rees Guy

24,45 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788324098118

Nie oddam dzieci! - Michalak Katarzyna | mała okładka
-32 %

Nie oddam dzieci!

Katarzyna Michalak

7.0 / 10 (1883 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788367725132

Saint-Elme. Tom 2 - Serge Lehman, Frederik Peeters | mała okładka
-40 %

Saint-Elme. Tom 2

Serge Lehman, Frederik Peeters

46,16 zł 47,94 zł - najniższa cena 76,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem