Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych - Katarzyna Turek | okładka

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Katarzyna Turek

Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2018-10-29

ISBN: 978-83-802-1209-1

EAN: 9788380212091

Liczba stron: 304

Format: 160x220mm

Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 24,02 zł

Oszczędzasz 15,88 zł
-40 %
Zamówienie wyślemy 2019-09-19

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

42,89 zł 27,01 zł

oszczędzasz: 15,88 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

49,89 zł 34,01 zł

oszczędzasz: 15,88 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

84,80 zł 53,96 zł

oszczędzasz: 30,84 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

79,80 zł 47,96 zł

oszczędzasz: 31,84 zł
-39 %
Do koszyka
+
=

49,89 zł 31,01 zł

oszczędzasz: 18,88 zł
-37 %
Do koszyka

Opis

Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to, że produkt nie posiada glutenu oznacza, że jest zdrowy i czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Na te i inne trudne pytania odpowiada znana dietetyczka Katarzyna Turek.
Autorka rozprawia się z mitami na temat modnych dziś diet eliminacyjnych i udziela praktycznych porad, jak postępować, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety. Wyraźnie podkreśla, że wykluczając ze względów zdrowotnych jeden produkt, należy go zamienić na inny, który dostarczy organizmowi brakujących składników. W tym celu przedstawia gotowe listy zamienników oraz 70 gotowych prostych przepisów, które ułatwią stosowanie diety w codziennym życiu. . Do lektury książki zachęca również piękna szata graficzna i kolorowe zdjęcia proponowanych potraw.

Polecane bestsellery

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.