Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-757-9669-8
EAN: 9788375796698
Tytuł oryginalny: Starting strenght
Liczba stron: 384
Format: 20.5x27.5cm
Cena detaliczna: 119,90 zł

68,34 zł

68,34 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-02
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

99,34 zł

102,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

169,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

103,53 zł

105,73 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

174,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

100,33 zł

105,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

169,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

103,34 zł

105,73 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

174,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

106,34 zł

104,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

179,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

119,34 zł

122,73 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

199,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

106,34 zł

109,13 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

179,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

73,24 zł

73,24 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

99,34 zł

101,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

169,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

Inni klienci sprawdzali również

Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i wojna wywiadów - Sławomir Cenckiewicz | mała okładka
-33 %

Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i wojna wywiadów

Sławomir Cenckiewicz

7.7 / 10 (290 ocen)

26,88 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Elvis. Król rock'n rolla - Hopkins Jerry | mała okładka
-37 %

Elvis. Król rock'n rolla

Hopkins Jerry

7.7 / 10 (67 ocen)

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

23,94 zł 24,35 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

29,99 zł 29,99 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 12,00 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Coco Chanel Rewolucja stylu - Johnson Chiara Pasqualetti | mała okładka
-31 %

Coco Chanel Rewolucja stylu

Johnson Chiara Pasqualetti

7.3 / 10 (15 ocen)

55,13 zł 79,90 zł (-31%) - najniższa cena 79,90 zł (-31%) - cena detaliczna

54,39 zł 54,39 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna

88,39 zł 88,39 zł - najniższa cena 129,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem