Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos - Julita Bator | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2018-07-30

ISBN: 978-83-240-5418-3
EAN: 9788324054183
Liczba stron: 208
Wydawnictwo: Znak
Format: 140x205mm
Cena katalogowa: 34,90 zł
Rok wydania: 2018
Zajrzyj do środka

34,90 zł 23,73 zł

Oszczędzasz 11,17 zł
-32 %
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

35,49 zł 24,32 zł

oszczędzasz: 11,17 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

38,80 zł 26,23 zł

oszczędzasz: 12,57 zł
-32 %
Do koszyka

Opis

Najbardziej energetyczna książka roku!

Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji?

Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych.

To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych.

Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów.

To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci.

To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.

Julita Bator – autorka bestsellerów Zamień chemię na jedzenie (2013), Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy (2014), Święta bez chemii. Zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta (2015), Młodziej. Piękniej. Zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę (2017).

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Zajrzyj do środka

Inni klienci sprawdzali również

19,90 zł

19,90 zł

44,90 zł

20,21 zł

Nawigacje - Marzanna Bogumiła Kielar | mała okładka
-32 %

Nawigacje

Marzanna Bogumiła Kielar

7.5 / 10 (35 ocen)

27,90 zł

18,97 zł

39,99 zł

26,99 zł

49,99 zł

33,99 zł

Inne książki tego autora

Zamień chemię na jedzenie - Julita Bator | mała okładka
-32 %

Zamień chemię na jedzenie

Julita Bator

7.1 / 10 (1169 ocen)

32,90 zł

22,37 zł

36,90 zł

24,99 zł

36,90 zł

24,99 zł

Przepis na zdrowie - Julita Bator | mała okładka
-33 %

Przepis na zdrowie

Julita Bator

7.1 / 10 (10 ocen)

39,99 zł

26,99 zł

Inne książki z tej kategorii

Pyszne 25 - Anna Starmach | mała okładka
-32 %

Pyszne 25

Anna Starmach

7.4 / 10 (243 ocen)

34,90 zł

23,73 zł

Zamień chemię na jedzenie - Julita Bator | mała okładka
-32 %

Zamień chemię na jedzenie

Julita Bator

7.1 / 10 (1169 ocen)

32,90 zł

22,37 zł

34,90 zł

23,73 zł

Smak miłości - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Smak miłości

Agnieszka Maciąg

7.4 / 10 (133 ocen)

49,90 zł

33,93 zł

Smak świąt - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Smak świąt

Agnieszka Maciąg

7.6 / 10 (91 ocen)

49,90 zł

33,93 zł

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg  | mała okładka
-32 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (182 ocen)

49,90 zł

33,93 zł

49,90 zł

33,93 zł

54,90 zł

37,33 zł

47,90 zł

32,57 zł

Magia polskich ziół - Machałek Patrycja | mała okładka
-32 %

Magia polskich ziół

Patrycja Machałek

7.3 / 10 (44 ocen)

44,99 zł

30,59 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.