Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-813-2009-2
EAN: 9788381320092
Liczba stron: 272
Format: 19.7x24.8
Cena detaliczna: 49,90 zł

49,90 zł

Produkt niedostępny

49,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Twoja droga do równowagi hormonalnej
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?
Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.
W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:
- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
- omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
- techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
- informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.
Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).

Inni klienci sprawdzali również

Zamęt - Vincent V. Severski | mała okładka
-34 %

Zamęt

Vincent V. Severski

7.4 / 10 (2215 ocen)

26,22 zł 24,38 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Wołyńska gra - Białowąs Justyna | mała okładka
-55 %

Wołyńska gra

Justyna Białowąs

6.6 / 10 (180 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

22,50 zł 12,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Bestseller

22,50 zł 7,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Pomiędzy - Paweł Radziszewski | mała okładka
-43 %

Pomiędzy

Paweł Radziszewski

7.8 / 10 (437 ocen)

22,79 zł 9,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

31,35 zł 31,35 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy.

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

6.2 / 10 (5 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

6.2 / 10 (6 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Depresja Jedzenie, które leczy - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

Depresja Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

6.3 / 10 (12 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

5.9 / 10 (8 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-38 %

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

6.0 / 10 (1 ocena)

30,89 zł 30,89 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Zdrowe serce - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-38 %

Zdrowe serce

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

5.8 / 10 (4 oceny)

30,89 zł 30,89 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Żyć dobrze... z alergią - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-38 %

Żyć dobrze... z alergią

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

7.0 / 10 (4 oceny)

30,89 zł 30,89 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

8.8 / 10 (6 ocen)

33,99 zł 34,79 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Przyprawy które leczą - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

Przyprawy które leczą

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem