NAGA PRAWDA O PRAKTYCE MINDFULNESS
Odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.
Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.
Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.
Dzięki tej książce i radom doświadczonych nauczycielek unikniesz błędów i poznasz istotę tej zmieniającej życie praktyki.
Zamów już dziś swój egzemplarz z autografami autorek >>
Zajrzyj do środka: