Stella DiMare – psycholożka społeczna i dziennikarka – wpasowując się w światowy trend – wybrała 48 rysunków z motywami kwiatowymi, zwierzęcymi oraz abstrakcyjnych, tworząc kolorowy trening antystresowy, który ma pomóc się zrelaksować, wyciszyć gonitwę myśli. Każda strona to szablon inspirujący do „zwolnienia obrotów” – jest to niezmiernie istotne w świecie zdominowanym przez elektronikę.
Jedne rysunki wymagają poświęcenia dłuższego czasu, inne zaś są proste do pokolorowania, ale wszystkie poprawiają humor, uspokajają i sprawiają, że stajemy się bardziej produktywni. Kolorowanie – zabawa pozornie dziecinna – stosowane jest nawet w terapii antydepresyjnej, zwalcza też bezsenność, ponieważ pobudza fale mózgowe alfa. Mózg się skupia na prostej czynności, uspokaja się i oczyszcza.
Kolorowanie działa również wyciszająco na fale mózgowe beta odpowiedzialne za stres czy stany lękowe. Bez obaw wróć więc do krainy dziecięcych marzeń i daj się ponieść wyobraźni.?
Pokoloruj swoje marzenia 48 antystresowych kolorwanek dla dorosłych Stella Dimare
| Oprawa miękka |
| ISBN: 978-83-643-7415-9 |
| EAN: 9788364374159 |
| Liczba stron: 96 |
| Format: 21.0x30.0cm |
| Cena detaliczna: 24,90 zł |
24,90 zł
24,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Powiadom mnie
Powiadom
Opis
Inni klienci sprawdzali również
25,46 zł 25,46 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,79 zł 25,29 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,47 zł 25,97 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
47,59 zł 47,59 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Materialne pozostałości konfliktów i zbrodni XX wieku w świetle najnowszych badań archeologicznych
84,48 zł 86,22 zł - najniższa cena 119,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,39 zł 29,63 zł - najniższa cena 40,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
9,30 zł 9,30 zł - najniższa cena 14,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
13,78 zł 11,49 zł - najniższa cena 20,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
7,67 zł 7,67 zł - najniższa cena 13,45 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
7,40 zł 6,41 zł - najniższa cena 10,71 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
6,78 zł 7,84 zł (-13%) - najniższa cena 11,51 zł (-41%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
8,16 zł 8,58 zł - najniższa cena 12,08 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
12,47 zł 14,11 zł (-11%) - najniższa cena 19,50 zł (-36%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
8,43 zł 7,28 zł - najniższa cena 10,62 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
6,40 zł 5,99 zł - najniższa cena 10,62 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
6,40 zł 5,64 zł - najniższa cena 9,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem