Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie - Aleksandra Rożnowska | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-287-0562-3
EAN: 9788328705623
Liczba stron: 256
Format: 170x225mm
Cena detaliczna: 39,90 zł

27,53 zł

27,53 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-29
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Opis

Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuje, jak połączyć treningi z zabawą z dzieckiem i prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą, po którym każda świeżo upieczona mama będzie mogła poczuć się fit.

Inni klienci sprawdzali również

Dzieła literackie i teatralne. Tom I Juwenilia (1938-1946) - Wojtyła Karol | mała okładka
-55 %

Dzieła literackie i teatralne. Tom I Juwenilia (19

bp Karol Wojtyła

5.7 / 10 (3 oceny)

31,46 zł 31,46 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Dzika książka o dzikach i o ich kuzynach - Richter Magnuszewska Jola | mała okładka
-38 %

Dzika książka o dzikach i o ich kuzynach

Richter Magnuszewska Jola

8.6 / 10 (21 ocen)

21,56 zł 20,53 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Kamala Harris. Pierwsza biografia - Morain Dan | mała okładka
-55 %

Kamala Harris. Pierwsza biografia

Dan Morain

5.8 / 10 (43 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Mieszkaj boho. Dobre wibracje w twoim domu - Blakeney Justina | mała okładka
-55 %

Mieszkaj boho. Dobre wibracje w twoim domu

Justina Blakeney

7.2 / 10 (24 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Terapeutka - B.A. Paris | mała okładka
-28 %

Terapeutka

B.A. Paris

7.2 / 10 (6418 ocen)

28,87 zł 28,87 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zaginiona siostra - Tracy Buchanan | mała okładka
-35 %

Zaginiona siostra

Tracy Buchanan

7.1 / 10 (146 ocen)

29,33 zł 29,33 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Niewinny - Graham Moore | mała okładka
-37 %

Niewinny

Graham Moore

6.9 / 10 (987 ocen)

26,55 zł 26,55 zł - najniższa cena 41,99 zł - cena detaliczna

Inne życie - Jodie Chapman | mała okładka
-43 %

Inne życie

Jodie Chapman

7.5 / 10 (225 ocen)

28,49 zł 28,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Kat Hitlera - Max Czornyj | mała okładka
-43 %

Kat Hitlera

Max Czornyj

7.5 / 10 (265 ocen)

28,44 zł 29,77 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Mikołajek nie nudzi się w szkole - Goscinny Rene, Sempe Jean-Jacques | mała okładka
-33 %

Mikołajek nie nudzi się w szkole

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem