Zadbaj o mózg


Daniel G. Amen

Zadbaj o mózg

Tłumaczenie: Adam Tuz
Oprawa: Kartonowa
Liczba stron: 400
Wydawnictwo: Rebis
39,90 24,98

Do koszyka
oszczędzasz: 14,92

Zamówienie wyślemy najpóźniej 2017-09-21

Koszt dostawy + więcej

Pakiety

+ =
Cena pakietu:
74,80 44,18
Do koszyka
oszczędzasz: 30,62
+ =
Cena pakietu:
84,80 49,68
Do koszyka
oszczędzasz: 35,12
1/2

 

Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości – superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.

Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej – przedstawionej niezwykle przystępnym językiem – ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.

Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji.

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...