Klucz do uzdrowienia - niezwykle dla mnie ważny – znalazłem w zapiskach św. Ignacego Loyoli: „Módl się, jakby wszystko zależało od Boga, lecz działaj, jakby wszystko zależało od ciebie!”. Przekonałem się bowiem wielokrotnie, że nikt jeszcze nie odzyskał trwałego zdrowia bez wkładu własnej pracy i bez wiary – woli zmiany oraz chęci konsekwentnego utrwalania zdrowych nawyków przez odpowiednio długi okres czasu.
Stąd właśnie narodził się pomysł na napisanie praktycznego planera zdrowia. Każdy, kto szuka, znajdzie w nim praktyczne ćwiczenia rozpisane na 7 tygodni, które zrewolucjonizują jego podejście do życia i zdrowia.
Praca z planerem zajmuje tylko 7 minut dziennie: 1 minutę rano, 2 minuty w ciągu dnia i 4 minuty wieczorem.
To sprawdzone i dziecinnie proste ćwiczenia, których efekty przerastają najśmielsze oczekiwania. Przekonały się o tym setki moich pacjentów, niezależnie od życiowej sytuacji i od wieku (byli wśród nich ludzie młodzi, byli też osiemdziesięciolatkowie).
Wystarczy, że każdego dnia poświęcisz ćwiczeniom kilka minut, stosując się do praktycznych wskazówek, a poczujesz konkretny zastrzyk zdrowia!
• Czym jest zdrowie w pełnym tego słowa znaczeniu?
• Jak wytrwać w postanowieniach?
• Jak odkryć miarę swojego szczęścia?
• Czy istnieje skuteczny sposób na to, aby uczynić swoją wolę bardziej posłuszną?
Planer zdrowia nie tylko udzieli Ci odpowiedzi na te pytania, lecz w praktyczny sposób poprowadzi Cię do miejsc, w których odnajdziesz radość życia na miarę Twoich marzeń!
Marek Zaremba
Metoda 7 kluczy. Planer zdrowia. 7 minut dziennie Marek Zaremba
| Oprawa miękka |
| Wydanie: 1 |
| ISBN: 978-83-66523-74-6 |
| EAN: 9788366523746 |
| Liczba stron: 364 |
| Cena detaliczna: 69,80 zł |
57,70 zł
48,08 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
69,80 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Opis
Inni klienci sprawdzali również
23,44 zł 23,44 zł - najniższa cena 38,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,95 zł 31,95 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,75 zł 25,01 zł - najniższa cena 41,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,47 zł 30,47 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,81 zł 28,97 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
82,80 zł 82,80 zł - najniższa cena 120,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,39 zł 37,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,75 zł 41,75 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 26,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki tego autora
34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,37 zł 34,37 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,75 zł 23,75 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
40,17 zł 39,02 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem